Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cea mai recentă carte a lui Kimberly Snyder este un amestec de povestiri personale, sfaturi practice și rețete pe bază de plante menite să promoveze acceptarea de sine și o abordare holistică a sănătății. Cititorii îi apreciază mesajul sincer, conținutul relatabil și rețetele ușor de urmat, marcând-o ca o completare semnificativă a seriei sale. Cartea îi încurajează pe cititori să accepte imperfecțiunea și să se concentreze pe bunăstarea generală, mai degrabă decât pe reguli dietetice stricte.
Avantaje:Cititorii adoră poveștile personale și onestitatea împărtășite de-a lungul cărții, care o fac relatabilă și inspiratoare. Rețetele sunt descrise ca fiind delicioase, ușor de realizat și aliniate la o filosofie bazată pe plante. Mulți subliniază accentul pus de carte pe bunăstarea emoțională, acceptarea de sine și sănătatea holistică, lăudând-o ca pe o resursă valoroasă atât pentru corp, cât și pentru minte.
Dezavantaje:Unii recenzenți consideră că rețetele pot fi prea simple sau de bază pentru bucătarii experimentați, iar câțiva menționează că nu au învățat informații noi, sugerând că cartea s-ar putea adresa mai degrabă începătorilor în alimentația bazată pe plante. Câțiva cititori și-au exprimat dorința pentru mai multă profunzime în anumite domenii, dorind informații suplimentare pe anumite subiecte.
(pe baza a 176 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Recipes for Your Perfectly Imperfect Life: Everyday Ways to Live and Eat for Health, Healing, and Happiness
Conținutul cărții:
De la coautorul bestsellerului Frumusețe radicală vine acest nou ghid puternic de abordare a rușinii, de depășire a îndoielii de sine, de disipare a nesiguranței și de alimentație sănătoasă pentru viață.
Autoarea seriei Beauty Detox și coautor al cărții Radical Beauty cu Deepak Chopra oferă sfaturi optimiste despre cum să cultivi compasiunea de sine și să-ți menții viața ocupată în echilibru, păstrându-ți corpul în echilibru și emoțiile sub control. Cu 100 de rețete naturale și organice pentru smoothie-uri, supe, salate, gustări și antreuri, precum și informații despre cum să faci față sindromului perfecționist omniprezent (jonglarea cu imaginea corporală, lista nesfârșită de lucruri de făcut, părul/pielea, munca, rolul de mamă), Kimberly Snyder dorește să treacă la următorul nivel al carierei sale, mergând dincolo de frumusețe și arătând cum punerea alimentelor și a emoțiilor sănătoase în corpul nostru ne poate ajuta să prosperăm în viață.
