Retreat - Sanctuar și îngrijire de sine pentru fiecare zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Retreat” de Sally Brockway se concentrează asupra importanței de a avea timp pentru sine și de a găsi echilibrul în viață prin diverse forme de retragere, inclusiv acasă, în natură și departe de rutina zilnică. Cartea conține sfaturi practice și idei pentru crearea unui mediu liniștitor și practici de autoîngrijire.

Cartea este frumos prezentată cu fotografii uimitoare, oferă o experiență de lectură liniștitoare și confortabilă, oferă o varietate de subiecte privind timpul de reculegere și îngrijirea de sine și poate fi citită selectiv sau de la un capăt la altul. Acesta include idei unice, cum ar fi crearea de grădini senzoriale care implică simțurile și pot fi revizitate de mai multe ori.

Unele dintre subiecte sunt de bază și este posibil să nu ofere informații noi pentru cititorii deja experimentați în practicile de îngrijire personală, cum ar fi crearea unei atmosfere de tip spa acasă. În plus, dimensiunea mică a cărții poate fi neașteptată pentru unii cititori.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Retreat - Sanctuary and Self-Care for Every Day

Conținutul cărții:

Descoperiți noi modalități de a vă lua o pauză cu acest ghid neprețuit pentru a găsi și a crea un sanctuar.

Fie că sunteți în căutarea seninătății acasă sau căutați liniște în aer liber, această carte este plină de sfaturi de autoîngrijire, meșteșuguri liniștitoare și rețete delicioase pentru a vă ajuta să vă relaxați, să vă reîncărcați și să vă întineriți.