Revelația respirației

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Revelația respirației” explorează diverse aspecte ale respirației, oferind tehnici practice și perspective pentru îmbunătățirea sănătății, meditației și bunăstării generale. Cartea este lăudată pentru abordarea sa cuprinzătoare și pentru exercițiile practice.

⬤ Oferă diverse tehnici pentru îmbunătățirea sănătății și bunăstării prin intermediul respirației
⬤ scrisă de experți în diferite domenii
⬤ include practici ghidate în fiecare capitol
⬤ adaugă valoare practicilor de meditație
⬤ foarte recomandată de mai mulți cititori.

Niciuna menționată explicit în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Revelation of the Breath

Conținutul cărții:

Confruntați cu stresul implacabil al știrilor zilnice, al relațiilor, al sănătății și al condițiilor financiare și nemulțumiți de ușurarea temporară și plină de efecte secundare pe care o oferă produsele farmaceutice, milioane de oameni găsesc măsuri de pace și energie pozitivă prin practici de respirație conștientă.

În această carte, Stanislav Grof, Neil Douglas-Klotz, Sharon G. Mijares, Sonia Gilbert, Sheldon Kramer, Ilse Middendorf, Michael Sky, Puran Bair și alți experți cunoscuți și conducători de workshopuri internaționale abordează o gamă largă de practici de respirație occidentale, orientale și din Orientul Mijlociu, descriind dezvoltarea istorică a acestor tehnici și filosofii și oferind exemple de practici moderne, povești de vindecare și exerciții specifice de aplicare.