Revendicarea încrederii în corp: Eliberați-vă de o cultură a perfecțiunii corporale, a tulburărilor alimentare și a altor traume

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Reclaiming Body Trust” este foarte apreciată pentru abordarea sa plină de compasiune și vindecare, în special pentru cei care se confruntă cu traume, tulburări de alimentație sau probleme de imagine corporală. Cititorii apreciază integrarea temelor legate de justiția socială și sprijinul pe care îl oferă în eliberarea de cultura dietei. Mulți o găsesc transformatoare, pătrunzătoare și frumos scrisă, ceea ce o face o resursă vitală atât pentru persoanele fizice, cât și pentru profesioniștii din domeniu.

⬤ Conținut reconfortant și vindecător, în special pentru cei care au suferit traume sau au avut tulburări de alimentație.
⬤ Oferă o abordare plină de compasiune și bunătate a schimbării relației cuiva cu corpul său.
⬤ Bine documentat și intersecțional, abordând diverse probleme societale.
⬤ Inclusivă și accesibilă, concentrându-se pe justiția socială, făcând-o aplicabilă diverselor audiențe.
⬤ Oferă povești personale și cadre practice, permițând cititorilor să navigheze prin problemele lor.
⬤ Mulți o recomandă ca lectură obligatorie pentru profesioniștii din domeniul sănătății și nutriției.

⬤ Unii cititori consideră că cartea este excesiv de politică, ceea ce ar putea îndepărta persoanele din diferite medii politice.
⬤ Câțiva recenzenți au menționat că poate avea teme similare cu alte cărți, dar prezentarea și impactul sunt cele care o diferențiază.

(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Reclaiming Body Trust: Break Free from a Culture of Body Perfection, Disordered Eating, and Other Traumas

Conținutul cărții:

Acum în format paperback. Un cadru holistic și puternic pentru acceptarea și eliberarea corpurilor noastre, și a noastră înșine.

„Lectură esențială pentru oricine s-a luptat să se simtă acasă în corpul său sau să își conformeze corpul la standarde externe.”.

--Savala Nolan, autoarea cărții Don't Let It Get You Down

Te-ai simțit vreodată inconfortabil sau nu „acasă” în corpul tău? În această carte, fondatoarele Body Trust, terapeutul Hilary Kinavey și dieteticianul Dana Sturtevant, invită cititorii să se elibereze de status quo și să respingă o cultură care a profitat și a profitat de traume, stigmat și dezincarnare, și să-și revendice și să-și îmbrățișeze corpul. Având la bază poveștile personale despre corp ale sutelor de persoane cu care au lucrat, Reclaiming Body Trust trasează o cale de vindecare intersecțională, orientată spre justiția socială, în trei etape: Ruptura, Recunoașterea și Recuperarea. Pe tot parcursul cărții, cititorii vor fi ancorați de cadrul revoluționar al autorilor, Body Trust, pentru a descoperi o cale de ieșire dintr-un mod rigid și mecanicist de a gândi despre corp și un mod mai autentic și durabil de a ne ocupa și de a ne hrăni corpul.