Revoluția amino

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o introducere cuprinzătoare la aminoacizi și rolurile lor în sănătate și wellness, primind laude pentru conținutul său informativ și recomandările practice. Cu toate acestea, este criticată pentru că este oarecum învechită și pentru că îi lipsesc îndrumările și referințele detaliate privind suplimentarea.

⬤ Bine scris, cu informații utile despre aminoacizi
⬤ recomandări practice pentru afecțiuni
⬤ ușor de citit
⬤ util pentru înțelegerea deficiențelor și a conexiunilor biochimice
⬤ a adus rezultate pozitive pentru unii utilizatori
⬤ un ghid introductiv bun
⬤ acoperă diverse domenii de sănătate.

⬤ Lipsă de profunzime cu privire la aminoacizii individuali
⬤ nu oferă recomandări de dozare
⬤ considerat învechit
⬤ absența unui index
⬤ unii utilizatori au dorit mai multe detalii tehnice
⬤ dependență de referințe învechite
⬤ nu oferă recomandări de marcă pentru aminoacizi.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Amino Revolution

Conținutul cărții:

De la Simon & Schuster, Amino Revolution este programul revoluționar al lui Robert Erdmann care vă va schimba felul în care vă simțiți.

Studiile clinice au arătat că aminoacizii - elementele de bază ale proteinelor - pot, dacă sunt administrați sub formă de suplimente alimentare, să îmbunătățească puternic starea generală de bine a unei persoane, precum și să prevină anumite afecțiuni. Lăsați-l pe Robert Erdmann să vă explice...