Revoluția ierburilor: 65+ rețete pentru ceaiuri, elixiruri, tincturi, siropuri, alimente + produse pentru corp care vindecă

Recenzii ale cititorilor

În general, utilizatorii apreciază cartea pentru fotografiile sale frumoase și conținutul informativ privind rețetele pe bază de plante. Mulți consideră rețetele atractive și plăcute de urmat. Cu toate acestea, unii cititori își exprimă îngrijorarea cu privire la accentul pus de carte pe mesajele de sănătate și la accesibilitatea anumitor ingrediente.

⬤ Frumos fotografiată cu o varietate de rețete interesante pe bază de plante.
⬤ Informativ, cu o bună defalcare a informațiilor despre plante.
⬤ Rețetele sunt ușor de realizat și au un gust minunat.
⬤ O resursă valoroasă pentru cei interesați de fitoterapie, ceea ce o face de păstrat pentru mulți.

⬤ Unele rețete necesită ingrediente greu de găsit sau scumpe, care s-ar putea să nu fie accesibile tuturor cititorilor.
⬤ Autorul include comentarii centrate pe sănătate, pe care unii cititori le consideră nepotrivite pentru o carte despre herbalism.
⬤ Comentariile politice pot diminua experiența cititorului.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Herbal Revolution: 65+ Recipes for Teas, Elixirs, Tinctures, Syrups, Foods + Body Products That Heal

Conținutul cărții:

Pentru cititorii care doresc să își armonizeze viața cu natura, fitoterapeutul Kathi Langelier le luminează calea prin rețete naturale pe bază de plante și tonice care evidențiază modurile unice în care plantele ne susțin corpul și mintea. Din cei peste 20 de ani petrecuți studiind medicina pe bază de plante - inclusiv mai mulți ani în care a trăit pe uscat, fără apă curentă, dar profund armonizată cu natura - Kathi a construit Herbal Revolution, o marcă renumită de produse pe bază de plante. În această carte de rețete pe bază de plante bazată pe personalitate, cititorii se pot alătura revoluției cu formulările sale unice și premiate pentru ceaiuri, tincturi/elixeri, alimente, gustări și produse de îngrijire a pielii.

Kathi invită cititorii să se impregneze de energia calmantă a ierburilor din ceaiul Goodnight Moon. Sau să creeze un ritual conștient prin administrarea unei doze zilnice de Elixer cu dublă extracție de rădăcini și ciuperci Maine pentru a susține vitalitatea organismului. Sau pentru a vindeca o vânătaie sau un mușchi inflamat, masându-l ușor cu ulei de sunătoare amestecat cu goldenrod, ghimbir, turmeric și lavandă.

Acesta este locul în care mindfulness se întâlnește cu fitoterapia. Sub îndrumarea lui Kathi, cititorii vor reduce radical stresul și inflamațiile din organism care duc la apariția bolilor. Rezultatul este o viață mai sănătoasă, inspirată de plante și de vindecarea pe care acestea o oferă.