Revoluția sănătății de sine

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea primește laude pentru stilul său de scriere captivant și conținutul informativ despre sănătate și nutriție. Mulți cititori consideră că aceasta le schimbă viața, motivându-i să adopte un stil de viață mai sănătos. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că informațiile sunt de bază și nu sunt deosebit de noi, și există preocupări cu privire la disponibilitatea autorului și la unele sfaturi potențial înșelătoare.

Cartea este informativă și ușor de citit, oferind sfaturi practice care pot schimba perspectivele de sănătate ale cititorilor. Mulți o găsesc motivantă și apreciază stilul de scriere prietenos și accesibil. Cartea încurajează cititorii să includă mai multe alimente integrale și promovează un stil de viață mai sănătos. Recenzenții o recomandă adesea familiei și prietenilor.

Unii cititori consideră că informațiile sunt de bază și lipsite de perspective noi. Există comentarii referitoare la lipsa de angajament a autorului după publicare, cu mijloace de comunicare învechite. Câteva afirmații specifice făcute în carte au fost contestate, în special în ceea ce privește purificarea apei. Unii consideră că conținutul cărții poate fi prea general și nu este suficient de aprofundat pentru cei care cunosc bine nutriția.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Self-Health Revolution

Conținutul cărții:

"J.

Michael Zenn a scris o carte minunată despre sănătate.... Trebuie să îmbrățișăm din toată inima principiile din The Self-Health Revolution.

Recomand cu entuziasm această carte." (John Mackey, cofondator și co-CEO al Whole Foods Market)