Reziliență: 10 moduri de a-ți reveni din epuizare și epuizare

Titlul original:

Resilience: 10 Ways to Recover from Burnout and Exhaustion

Conținutul cărții:

⬤ Un ghid esențial pentru un domeniu al psihologiei, bunăstării și coaching-ului de viață care a atins audiențe uriașe pe TikTok și a explodat ca trend, cu #burnout având 430. 8M de vizualizări și #resilience având 219. 4M.

⬤ Alternative de dimensiuni reduse la titlurile de non-ficțiune narativă mai grele, mai academice, pe teme similare ( Burn After Writing 58k TCM).

⬤ Descompune subiectele în pași mai ușor de aplicat și de lucrat, practici.

⬤ Frumos proiectat și finisat în timp ce încă la un punct de preț mai mic, perfect pentru consumatorul gen Z on-trend care cumpără la Urban Outfitters, Oliver Bonas și TK Maxx.