Reziliența agilă: Psihologia dezvoltării rezilienței la locul de muncă: The Psychology of Developing Resilience in the Workplace

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Agile Resilience: The Psychology of Developing Resilience in the Workplace

Conținutul cărții:

Finalist la categoria Wellness and Wellbeing a Business Book Awards 2023. Tot ce ai nevoie pentru a-ți întări și flexa mușchii rezilienței!

Reziliența poate însemna ceva diferit pentru fiecare, însă este din ce în ce mai necesară pentru a supraviețui în spațiul de lucru modern, fie că este acasă, la birou sau în alt loc de muncă. Vremurile grele pentru organizații înseamnă, în general, vremuri mai grele pentru angajați, adesea cu un volum de muncă crescut și resurse reduse. Este de preferat să fii capabil să navighezi în acest mediu și să rămâi rezilient, însă atunci când stresul și anxietatea pun stăpânire pe tine trebuie să știi cum să îți sporești rezistența și să ai grijă de propria ta bunăstare.

O lectură esențială pentru oricine lucrează în prezent, această carte se concentrează pe conceptul de reziliență agilă, explorând modul în care reziliența poate fi învățată, aleasă, dezvoltată și adaptată pentru a vă ajuta să faceți față diverselor circumstanțe și experiențe cu care vă puteți confrunta. Cartea explică ce este reziliența, inclusiv părerea dumneavoastră personală despre aceasta, ce ar putea-o epuiza, impactul Covid-19 și cum o puteți menține sau reface atunci când este necesar pentru a prospera la locul de muncă și în viață.