Reziliența la locul de muncă: Cum să reușești indiferent de ceea ce viața îți aruncă în față

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă care abordează reziliența și gestionarea stresului la locul de muncă, detaliind conceptele de rezistență derivate din cercetare. În timp ce unii cititori au considerat-o utilă și oportună, în special în navigarea prin schimbările de la locul de muncă, alții au criticat-o pentru că este repetitivă și lipsită de perspective noi.

⬤ Rentabil ca manual obligatoriu
⬤ îndrumări clare și practice privind dezvoltarea rezilienței
⬤ exemple din viața reală
⬤ relevant pentru provocările contemporane de la locul de muncă
⬤ perspicace pentru dezvoltarea personală
⬤ contribuții din partea unor autori respectați, cu un puternic background de cercetare fundamentală.

⬤ Conținut repetitiv și lipsă de perspective noi
⬤ tonul academic poate descuraja cititorii generali
⬤ unii cititori au considerat că nu a fost atât de lămuritor sau util pe cât se așteptau
⬤ studiile de caz și stilul de cercetare pot să nu atragă toate audiențele.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Resilience at Work: How to Succeed No Matter What Life Throws at You

Conținutul cărții:

Această resursă utilă vă oferă cunoștințele, instrumentele și încurajarea de care aveți nevoie pentru a porni în călătoria dumneavoastră pentru a deveni o persoană mai rezistentă și mai de succes.

Mai mult decât experiența sau pregătirea, reziliența în fața situațiilor stresante și a schimbărilor rapide determină dacă, în cele din urmă, veți reuși sau veți eșua la locul de muncă. Ea vă permite să prosperați chiar și în condiții tumultoase, să transformați potențialele dezastre în oportunități de creștere. Vestea bună pentru legiunile de alți lucrători care devin copleșiți de stres este că reziliența în fața problemelor vieții nu este o trăsătură înnăscută de personalitate, ci un set de abilități și atitudini pe care le puteți învăța și dezvolta.

Bogat în exemple pătrunzătoare, studii de caz și instrumente de autoevaluare, Reziliența la locul de muncă explică cum să:

⬤ Approșați schimbarea ca pe o provocare semnificativă, indiferent de cât de stresante sunt circumstanțele, și rămâneți dedicați muncii dumneavoastră, mai degrabă decât să vă detașați și să renunțați.

⬤ Câștigați controlul prin înțelegerea avantajelor și dezavantajelor schimbării și luați măsuri pentru a influența rezultatele benefice.

⬤ Turnați schimbările stresante în avantajul dumneavoastră și elaborați strategii solide de rezolvare a problemelor.

⬤ Rezolvați conflictele curente și creați un mediu de asistență și încurajare între dumneavoastră și colegii dumneavoastră.

⬤ Diminuați sentimentele de izolare și neputință prin înțelegerea celor 3C care vă dau capacitatea de a prospera în mijlocul schimbărilor perturbatoare: angajament, control și provocare.

Reorganizările, reducerile de personal, fuziunile, presiunile bugetare, transferurile, nesiguranța locului de muncă și multe altele produc condițiile imprevizibile și apăsătoare de astăzi și îngreunează obținerea succesului pe care îl merită de către persoanele mai puțin reziliente. Reziliența la locul de muncă furnizează informații și strategii pe care le puteți folosi pentru a vă combate teama de schimbare și a descoperi oportunitățile care pot fi găsite chiar și în cele mai stresante situații.