RHS Your Wellbeing Garden - How to Make Your Garden Good for You - Science, Design, Practice (Royal Horticultural Society (DK Rights) (DK IPL))

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru conținutul său inspirațional, pentru sfaturile practice de grădinărit și pentru accentul pus pe beneficiile grădinăritului pentru sănătatea fizică și mentală. Cititorii apreciază aspectul clar, ilustrațiile frumoase și accesibilitatea pentru toate nivelurile de grădinărit, inclusiv pentru cei cu spațiu limitat. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că scopul cărții nu este clar și sunt dezamăgiți de calitatea imaginilor tipărite. În general, cartea oferă idei utile, dar s-ar putea să nu satisfacă așteptările tuturor.

⬤ Inspirațională și informativă
⬤ frumos ilustrată
⬤ îndrumări clare privind grădinăritul pentru sănătate
⬤ accesibilă începătorilor și celor cu spații mici
⬤ sfaturi practice
⬤ scriere captivantă
⬤ perspectivă holistică asupra grădinăritului.

⬤ Oarecum neclar în ceea ce privește scopul
⬤ imagini tipărite de calitate mai slabă
⬤ unii o consideră prea fantezistă
⬤ așteptările pot fi mari din cauza reputației RHS
⬤ nu la fel de practică ca alte cărți de grădinărit.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

S-a demonstrat că grădinile vă îmbunătățesc starea de bine, dar de ce? Acoperind designul, plantele și actul fizic al grădinăritului, această carte explică în mod unic dovezile din spatele motivelor pentru care spațiile verzi sunt bune pentru dumneavoastră. Apoi vă arată cum puteți folosi aceste cunoștințe pentru a optimiza propriul spațiu exterior în vederea bunăstării.

Modul în care vă amenajați grădina și plantele pe care le alegeți pot avea un impact asupra psihicului dumneavoastră: asupra stării dumneavoastră de bine și a nivelului de stres; asupra sistemelor imunitar și cardiovascular; și asupra angajamentului dumneavoastră cu natura la un nivel primar. Grădina poate contribui la neutralizarea poluării fonice, a polenului, a gazelor de eșapament și a gazelor și la reducerea consumului de energie și apă din gospodărie.

Cercetările din ultimii ani au arătat beneficii tangibile pentru starea noastră de bine în urma grădinăritului și a contactului cu spațiile verzi: poate contracara obezitatea, tulburarea de deficit de natură și depresia. Înțelegeți știința și modul în care o puteți utiliza, iar grădina dvs. va deveni cu adevărat paradisul dvs.