Ride Big: Ghidul suprem pentru construirea încrederii ecvestre

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ride Big” de John Haime este foarte apreciată de către călăreți pentru mesajele sale încurajatoare și instrumentele practice care ajută la îmbunătățirea încrederii atât pe cal, cât și în afara lui. Mulți cititori apreciază conținutul cărții, inclusiv fișele de lucru și testele care promovează auto-reflecția și dezvoltarea personală. Cartea este recomandată atât călăreților profesioniști, cât și amatorilor, demonstrând astfel atractivitatea sa largă în comunitatea ecvestră. Cu toate acestea, criticile specifice nu au fost notate, deoarece majoritatea recenziilor evidențiază experiențe și rezultate pozitive.

Împuternicește cititorii să își îmbunătățească încrederea în sine, oferă instrumente practice și foi de lucru, abordează problemele moderne cu care se confruntă călăreții, este bine scrisă și relatabilă, include povești inspiraționale de la călăreți de top, recomandată atât pentru călăreți, cât și pentru non-călăreți, creează oportunități de auto-reflecție.

În recenziile furnizate nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ride Big: The Ultimate Guide to Building Equestrian Confidence

Conținutul cărții:

Un cadru ușor de implementat, dovedit a crește încrederea călăreților, testat de cei mai importanți sportivi ecvestri din lume.

Fără încredere, realizarea în competiție este de neatins. Atunci când încrederea lipsește în orice sport, inclusiv în echitație, sunt șanse ca cariera ta să fie scurtă. Renumitul antrenor de performanță John Haime a scris cartea pentru a contracara această provocare, oferind instrumentele mentale de care călăreții au nevoie pentru a fi mai buni sub presiune de orice fel și pentru a reuși în mod constant.

Sportul ecvestru este un parteneriat: există un atlet ecvestru și un atlet uman. Haime observă că, adesea, se investește în antrenamente de nivel mondial pentru unul dintre parteneri (calul), dar nu și pentru celălalt (omul). Acest lucru compromite eficiența potențială a echipei cal-călăreț. Este logic ca călăreții să își dezvolte propriile abilități - mentale și fizice - și să aducă mai mult parteneriatului.

Haime explică faptul că există ceea ce el crede că este o criză de încredere în sportul ecvestru modern. Aceasta are o varietate de cauze, inclusiv: lipsa unei structuri și a unei dezvoltări mentale/emoționale fundamentale, prezența și proeminența tehnologiei în viața călărețului și comparațiile constante inerente rețelelor sociale și unei existențe "conectate" din punct de vedere tehnic. Abordarea acestei crize permite călăreților de toate vârstele și abilitățile: să comunice mai bine cu caii lor, atât în interacțiunile de zi cu zi, cât și în competiții; să absoarbă mai mult în situații de învățare valoroase, cum ar fi lecțiile și clinicile; și să dea tot ce au mai bun atunci când miza este mare, cum ar fi atunci când se îndreaptă spre jump-off sau se apropie de ultimul gard de pe traseul de cross-country. p>.

Haime invită cititorii să se scufunde în trei domenii clare și informative de explorare:

⬤ Baza de încredere: Consolidarea fundamentelor.

⬤ The Confidence Builders: Sisteme și sfaturi pentru a vă ajuta să construiți încrederea.

⬤  Amenințările la adresa încrederii: O privire din interior la ce trebuie să te ferești în echitație și în competiție.

De-a lungul cărții, cei care au atins cele mai înalte niveluri pe cal într-o serie de discipline își împărtășesc poveștile, inclusiv Michael Jung, Beezie Madden, McLain Ward, Laura Tomlinson, Harry Meade, Oliver Townend, Mattias Tromp, Casey Deary, Beth Underhill, Fred Mannix, Jarred Zenni, Beth Underhill, Jonathon Millar și Kelly Soleau-Millar. Acești olimpici, campioni și medaliați explică ce fac ei în șa și cum tehnicile lor de a performa sub o presiune de nivel mondial ar putea ajuta alți călăreți să-și dezvolte un tip similar de încredere. Poate chiar mai valoroase sunt luptele pe care acești concurenți de top le împărtășesc, oferindu-le cititorilor ocazia rară de a vedea cum chiar și "cei mai buni dintre cei mai buni" sunt și ei oameni. p>.

Modul în care călăreții își dezvoltă încrederea în viața lor ecvestră este transferabil la tot ceea ce fac: un călăreț încrezător poate fi un om de afaceri încrezător, un muncitor încrezător, un soț încrezător, un părinte încrezător și un prieten încrezător. În acest fel, Ride Big (TM) insuflă o abilitate de valoare și promisiune care se extinde mult dincolo de ringul de spectacol.