Riding Through Thick and Thin: Make Peace with Your Body and Banish Self-Doubt--In and Out of the Saddle (Fă pace cu corpul tău și alungă îndoiala de sine - în și din șa)

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți lăudându-i conținutul captivant și pătrunzător, în special pentru femeile care se întorc la echitație la mijlocul vieții. În timp ce unii au găsit-o valoroasă și motivantă, un recenzent a considerat că este o risipă de bani.

Stil de scriere captivant și conversațional, conținut util și perspicace, sfaturi valoroase în special pentru femeile călărețe, motivant și oferă idei concrete, investigație amănunțită a călăriei și a greutății cu perspective pline de compasiune.

O recenzie a indicat dezamăgire, afirmând că cartea a fost o risipă de bani.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Riding Through Thick and Thin: Make Peace with Your Body and Banish Self-Doubt--In and Out of the Saddle

Conținutul cărții:

Multe femei, dacă nu chiar majoritatea, au fost blocate într-o luptă cu corpul lor de când se știu. Iar când vine vorba de călărie, ele își târăsc arsenalul de îndoieli cu ele de fiecare dată când urcă în șa.

Unii renunță complet la echitație. Alții călăresc, dar sunt frustrați de lipsa lor de progrese ca călăreți sau de ceea ce ei consideră a fi performanțe slabe. Aceștia cedează autotormentului tăcut, întrebându-se cum arată, ce cred ceilalți și dacă au vreo treabă în spatele unui cal dacă blugii lor sunt puțin prea strâmți.

Indiferent de mărimea scaunului, de disciplina de echitație sau de gradul - sau chiar adevărul - problemelor corporale cu care se luptă, cicatricile asupra imaginii de sine a femeilor în societatea noastră sunt adânci și largi. Așadar, cu umorul și îndrăzneala de soră mai mare pe care cititorii și criticii au ajuns să le îndrăgească, Melinda Folse, autoarea bestsellerului The Smart Woman's Guide to Midlife Horses, a decis să intervină cu o nouă carte încântătoare, pătrunzătoare și plină de satisfacții.

Riding Through Thick and Thin (Călărind la bine și la greu) pătrunde în profunzimea problemelor care au ținut mult timp femeile ostatice, reunind experți, cercetări, resurse și povești pentru a încuraja, inspira și responsabiliza. Cititoarele vor găsi unele răspunsuri care le-ar putea surprinde: Credeți sau nu, nu este vorba despre a pierde în greutate sau a deveni în formă (deși dacă acesta este un punct de interes, există o secțiune plină de instrumente și idei utile).

Această carte este mai mult despre ceea ce se întâmplă în mintea fiecărei femei - și exploatează noile descoperiri din neuroștiințe pentru a dezvălui că schimbarea permanentă a problemelor profund înrădăcinate legate de imaginea corporală nu numai că este posibilă, dar poate fi mult mai ușoară decât credem.