Ritual: Practici zilnice pentru bunăstare, frumusețe și fericire

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru îndrumările sale pătrunzătoare privind ducerea unei vieți fericite și sănătoase, prezentate într-un mod accesibil și captivant. Cititorii apreciază echilibrul dintre conceptele de sănătate fizică, mentală, emoțională și spirituală, cu un accent deosebit pe influența elementelor naturale precum soarele și luna.

⬤ Bine scrisă și prezentată într-un stil simplu, convingător
⬤ oferă perspective valoroase pentru o viață fericită și sănătoasă
⬤ include rețete și ritualuri pe care cititorii le consideră benefice
⬤ evocă un sentiment de pace și căldură
⬤ potrivită pentru cititori de toate nivelurile.

Unii utilizatori pot găsi părți din conținut redundante dacă sunt deja familiarizați cu conceptele prezentate.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss

Conținutul cărții:

RITUALUL este o colecție de practici menite să optimizeze, să armonizeze și să maximizeze energiile naturale ale zilei și ale nopții Reînnoiește-ți mintea, corpul și spiritul cu activități precum băile de soare, vindecarea prin sunet, kriyas de curățare, măști de înfrumusețare, masaje, respirație și terapia buricului.

De la răsărit la apus, de la căderea nopții la răsărit, aceste exerciții vă vor ajuta să găsiți momente de claritate, relaxare și fericire. Inspirată din tradiții îndelungate, această carte prezintă un sistem de rituri zilnice pentru a crea o rutină personalizată care să funcționeze pentru viața modernă.

Vasudha Rai vă invită să vă jucați și să experimentați cu practicile vechi pentru a vă putea răsfăța cu magia Ritualului.