ROC și Rise: Ghidul adolescentului pentru construirea rezilienței, optimismului și încrederii necesare pentru a crește de nivel la școală, în relații

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

ROC and Rise: The teenager's guide to building the Resilience, Optimism and Confidence needed to level up at school, in relationship

Conținutul cărții:

Dragă adolescentă,.

Trage un suspin de ușurare. Iat-o. Cartea pe care o așteptai.

După ce am lucrat mai bine de 20 de ani cu oameni de vârsta ta, știu cât de mult îți dorești să profiți la maximum de momentele bune. Vreți să vă simțiți mai bine echipați pentru a face față suișurilor și coborâșurilor vieții. Vreți mai puțină dramă, îndoială, furie, îngrijorare, frică și stres în viața voastră la școală, la sport și cu prietenii voștri.

Aici intervine ROC și Rise. Această carte este plină de instrumente, sfaturi și tactici relatabile și practice, care vă vor inspira să vă aduceți cele mai rezistente, optimiste și încrezătoare mentalități la jocul pe care îl numim viață. Ea vă oferă 50 de modalități de a vă crește:

⬤ Spiritul rezilient: reveniți, recuperați-vă, regrupați-vă și găsiți-vă din nou echilibrul.

⬤ Optimism: privește partea bună a lucrurilor, gândește cu speranță și crede în ce este mai bun pentru tine.

⬤ Atitudine încrezătoare: Ai încredere în tine și știi că ești suficient. Întotdeauna.

Dacă sunteți gata să vă creșteți conștiința de sine, să alegeți ceea ce este potrivit pentru dvs. și să vă stimulați încrederea în sine în moduri pe care nu le-ați crezut niciodată posibile... haideți să facem acest lucru.

Claire xx.