Rowing and Sculling: Manualul complet

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca fiind un ghid cuprinzător atât pentru începători, cât și pentru canotorii experimentați, oferind informații detaliate despre tehnicile, istoria și rutinele de fitness ale acestui sport. Deși este lăudată pentru exhaustivitatea și claritatea sa, unii cititori ar aprecia mai multe ajutoare vizuale pentru a-și îmbunătăți înțelegerea.

Comprehensivă și informativă, excelentă pentru începători și canotori experimentați, acoperă o serie de subiecte în detaliu, include planuri de fitness, bine scrisă și clară.

Lipsesc suficiente fotografii pentru îndrumarea vizuală în ceea ce privește tehnici precum plasarea mâinilor și a vâslelor.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Rowing and Sculling: The Complete Manual

Conținutul cărții:

Acesta este un ghid cuprinzător al formării, tehnicilor și principiilor unei bune tehnici de vâslit pentru participanți și antrenori.

Oferă instrucțiuni privind modul de maximizare a eficienței și rezistenței vâslașului pe apă și analizează echipamentul de bază.