Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Rugăciuni de onorare a durerii” de Pixie Lighthorse este foarte apreciată pentru rugăciunile sincere și îndrumările sale privind parcurgerea procesului de doliu. Recenzenții o consideră autentică, plină de compasiune și vindecătoare, mulți descriind-o ca fiind un companion esențial în perioadele dificile de pierdere. Este remarcată pentru formatul său structurat, care conectează rugăciunile cu natura și direcțiile, ceea ce adaugă profunzime experienței de doliu.
Avantaje:⬤ Abordare profund empatică și autentică a durerii.
⬤ Oferă rugăciuni sincere și reflecții care rezonează cu cititorii.
⬤ Formatul structurat aliniat cu anotimpurile și direcțiile îmbunătățește experiența.
⬤ Mulți o consideră un instrument util pentru practica personală și ateliere.
⬤ Foarte recomandată pentru oricine se confruntă cu durere sau pierdere.
⬤ Recunoscută pentru capacitatea sa de a facilita vindecarea și înțelegerea.
Dezavantaje:⬤ Unii recenzenți au considerat-o prea scumpă pentru conținutul său.
⬤ Unii se așteptau la mai multă profunzime dincolo de o colecție de rugăciuni.
⬤ S-ar putea să nu se potrivească celor care caută metode tradiționale de consiliere în caz de doliu.
(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Prayers of Honoring Grief
Conținutul cărții:
Rugăciuni de onorare a durerii este cea de-a treia carte de rugăciuni a educatoarei Earth Medicine, Pixie Lighthorse. Rugăciunea este un mijloc de a ne conecta la natura noastră elevată în perioadele de tranziție. În timpul greutăților, putem căuta atât în adâncul nostru, cât și la periferia cosmică, pentru îndrumare și înțelepciune. Rugăciunea ne poate conecta imediat și intim la ceea ce simțim, la ceea ce este actual și la locul unde se află provocările. Ea ne oferă spațiul sigur și liniștit pentru a putea onora ceea ce prețuim. A onora înseamnă a recunoaște și a sărbători. Deși poate părea contraintuitiv să sărbătorim durerea, ceea ce puteți sărbători este capacitatea dumneavoastră de a vă accesa sentimentele. Funcția sentimentelor voastre este un simț care este ca un mușchi, cerându-vă să îl exersați conștient. Creierul este un organ complex, plastic, și devine din ce în ce mai evident cum poate deveni hipervigilent, declanșat de traume, confuz, dezorganizat și copleșit. Pentru a îngroșa și mai mult intriga, sistemele noastre nervoase funcționează cu o viteză amețitoare și nu suntem încă pe deplin echipați cu instrumentele de care are nevoie ființa modernă pentru a naviga printre obstacolele vieții. Amorțirea sentimentelor din cauza copleșirii le dezactivează, iar noi devenim obișnuiți să ne mișcăm prin lume inconștienți, detașați și disociați de ele. Pe măsură ce sentimentele naturale de suferință și durere sunt recunoscute, corpul vostru se va bucura de capacitatea sa de a fi în lume așa cum este. Corpul este un lucru magnific.
Atunci când sistemele sale revin online, se poate simți un sentiment de ușurare, deoarece începe din nou să își facă treaba așa cum a intenționat natura. Sarcina este de a crea spațiu pentru ca procesele profunde să aibă loc. De la o vârstă fragedă, suntem educați în mod obișnuit să „ne apucăm de treabă”, fiind instruiți să nu pierdem timpul zăbovind în negativism. Atunci când alternativa este evitarea, devenim de fapt mai fragili, deși suntem învățați să credem contrariul. Durerea rămâne în sistemele corpului, informându-ne viața în moduri subtile și subversive sub forma fricii, anxietății și depresiei. Întreaga hartă a vieții noastre se schimbă atunci când durerea este stocată în tăcere. Ea ne direcționează deciziile, ne afectează sau ne umflă dorința de a ne asuma riscuri și continuă să-și facă de cap cu noi. Durerea toxică, amputată, necinstită, negată, neglijată, mutantă provoacă dizarmonie în corp și spirit. Durerea nu mușcă. Este un mod natural și normal de dispersare a energiei prin sistemele corpului. Nu este periculoasă decât dacă este acționată în moduri dăunătoare și neglijente. Gândurile noastre despre cum ar trebui să arate durerea sunt cel mai surprinzător lucru dintre toate. Cum ar putea fi dăunător să fii sincer cu ceea ce simți? Este pur și simplu mărturisirea a ceea ce a fost cu adevărat atunci și ceea ce se simte acum. Nu este ciuma întunecată despre care se spune că este.
Ce ușurare Rugăciunile de cinstire a durerii plimbă cititorul în jurul busolei vieții prin 28 de moduri distincte de suferință pentru a-l ajuta pe cititor să navigheze cu grație pe teritoriul interior al ceea ce este viața cu adevărat, mai degrabă decât ceea ce este idealizat să fie. Cartea include:
⬤ Sugestii privind modul de utilizare a cărții ca însoțitor personal pentru vindecarea durerii, precum și modalități de a o aduce în clasele și programele dumneavoastră.
⬤ O introducere în fiecare dintre cele Patru Direcții și proprietățile asociate cu durerea.
⬤ 28 de rugăciuni, câte 7 pentru fiecare dintre cele Patru Direcții.
⬤ Pagini libere în partea stângă a fiecărei rugăciuni pentru luarea de notițe, colaj și pentru a vă însuși cartea.
⬤ O pagină de întrebări de jurnal pentru fiecare secțiune.
⬤ Pagini liniate la sfârșitul fiecărei secțiuni pentru a vă înregistra gândurile, rugăciunile personale și notele despre propriile treziri spirituale.
