Rupeți ciclul burnout

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective și pași practici pentru identificarea și depășirea epuizării profesionale, concentrându-se în special pe femeile care lucrează, dar fiind aplicabilă tuturor. Cartea subliniază importanța echilibrului dintre viața profesională și cea privată și oferă strategii ușor de pus în aplicare pentru recuperare, ceea ce o face o lectură utilă pentru oricine se confruntă cu stres în viața profesională.

Cartea este văzută ca fiind grijulie, relatabilă și pătrunzătoare, oferind pași concreți pentru a aborda epuizarea profesională. Cititorii apreciază limbajul său ușor de citit și sfaturile practice. Autorul își exprimă compasiunea și sensibilitatea față de subiect, oferind resurse suplimentare pentru ca managerii să își ajute echipele. Mulți au considerat conținutul inspirat și benefic pentru reorientarea priorităților.

Unii cititori au fost de părere că această carte ar putea accentua prea mult experiențele femeilor în ceea ce privește epuizarea profesională, lăsând potențial deoparte perspectivele bărbaților. Câteva recenzii au indicat că, deși cartea oferă sfaturi bune, eficacitatea aplicării acestor strategii poate varia de la o persoană la alta.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Break Your Burnout Cycle

Conținutul cărții:

Simțiți că există mai multe lucruri pe care doriți să le realizați, dar vă temeți de consecințele mai mari pe care le-ar putea avea asupra bunăstării dvs. mentale și fizice pentru a ajunge acolo? Dacă da, este timpul să rupeți ciclul burnout!

Nu v-ați gândit niciodată că veți experimenta epuizarea. Chiar mai rău, se pare că nu puteți găsi o cale de ieșire. Cu toate acestea, responsabilitățile și angajamentele le determină prea des pe femei să își neglijeze sănătatea. Dacă ți-ai spus Încă un an și voi încetini, ar trebui să știi ceva.

Conform studiilor, aproape 50% dintre femei mărturisesc că se confruntă cu epuizarea profesională. Acestea raportează că nivelurile de stres cresc în fiecare an și s-au intensificat în urma pandemiei. Femeile din întreaga lume se luptă pentru a găsi echilibrul!

Nu poți ieși din burnout ca dintr-un vis urât. Este nevoie de timp pentru a vă vindeca, pentru a vă reorienta viața și pentru a trasa o nouă cale care să vă ajute să o depășiți pe deplin. Această carte nu vă va ajuta doar să vă reveniți din burnout, ci vă va da puterea să rămâneți în afara lui pentru totdeauna!

Cu ajutorul Break Your Burnout Cycle: A Woman's Five-Step Guide To A Thriving Career Journey, veți învăța cum să:

⬤ Evaluați unde vă aflați în ciclul burnout și vă creați un plan unic de recuperare.

⬤ Refaceți-vă viața și începeți din nou.

⬤ Reaprinde-ți războinicul interior și câștigă succesul în termenii tăi.

⬤ Rămâneți pe poziție și stabiliți limite sănătoase la locul de muncă.

Și multe altele!

Vindecarea nu înseamnă renunțarea la succes. Multe femei se tem să facă primii pași, crezând că încetinirea înseamnă renunțare. Nu este așa!

Break your burnout cycle, not your career stride. Cumpără Break Your Burnout Cycle ACUM și reia-ți puterea, controlul, sănătatea și fericirea.