Rutină de terapie a punctelor de declanșare pentru ATM: Tehnici de masaj pentru a vă debloca ATM

Recenzii ale cititorilor

Cartea își propune să ofere îndrumări privind ATM și durerile faciale, oferind informații și ilustrații utile. În timp ce mulți o consideră benefică pentru o înțelegere de bază și metode de auto-ajutor, alții o critică pentru lipsa sa de profunzime și costul ridicat.

Extrem de util pentru înțelegerea problemelor TMJ, oferă ilustrații bune, simplifică anatomia pentru cititorul general, oferă indicații utile de auto-ajutor.

Prea de bază pentru profesioniștii care caută cunoștințe aprofundate, conținut limitat în raport cu prețul său, unii cititori au găsit tehnicile greu de înțeles.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Trigger Point Therapy Routine for TMJ: Massage Techniques to Unlock Your TMJ

Conținutul cărții:

În această carte, veți învăța tehnici de ameliorare a durerii și tensiunii asociate cu ATM.

Acest ghid de referință rapidă vă va ajuta să vă evaluați durerea. Veți învăța:

- anatomia de bază.

- tehnici de masaj pentru autotratament.

- punctele de declanșare și tiparele de sesizare.

- ce mușchi contribuie la încleștarea, scrâșnirea și alinierea greșită a dinților.

- modul în care conexiunea minte-corp determină nivelul durerii.

Oricine este dispus să își schimbe situația actuală poate învăța aceste tehnici. Această carte a fost scrisă special pentru dumneavoastră.