Să învățăm să simțim

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Learning to Feel” de Kris Girrell este o explorare profund personală și captivantă a inteligenței emoționale, prezentând călătoria autorului prin vulnerabilitate și experiențe emoționale. Cartea își propune să îi ajute pe cititori să își descopere sentimentele și să se vindece emoțional, oferindu-le instrumente practice, întrebări de reflecție și perspective susținute de cercetare. În general, cartea servește drept ghid pentru dezvoltare personală, în special pentru bărbații care doresc să se adâncească în viața lor emoțională.

Cartea este lăudată pentru povestirea sa sinceră și vulnerabilă, făcând accesibile concepte emoționale complexe. Cititorii apreciază instrumentele practice, întrebările de reflecție de la sfârșitul fiecărui capitol și capacitatea autorului de a-i ghida în călătoriile lor emoționale. Cartea combină eficient anecdotele personale cu cercetarea, făcând-o relatabilă și convingătoare. Mulți recenzenți au simțit că a condus la intuiții și revelații personale, susținând că este o lectură transformatoare pentru vindecare și creștere emoțională.

Unii cititori pot considera că abordarea profund personală a autorului nu este pe gustul lor sau poate fi copleșitoare atunci când se confruntă cu amintiri și emoții dureroase. În plus, deși cartea este lăudată pentru intuițiile sale, unii ar putea prefera o prezentare mai academică sau teoretică a inteligenței emoționale, mai degrabă decât un stil narativ.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Learning to Feel

Conținutul cărții:

Înțelegerea complexității comportamentului uman și a răspunsului emoțional nu este de un real ajutor atunci când vine vorba de a experimenta sentimente.

De fapt, faptul că a studiat psihologia și emoțiile ca o carieră i-a stat în cale. Pentru a se reconecta la sentimentele sale - sau la ceea ce s-ar putea numi experiența experienței emoționale - autorul a trebuit să dezlipească strat după strat pentru a debloca numeroasele locuri în care procesul său emoțional fusese blocat.

A învăța să simți poate fi călătoria unei singure persoane în descoperirea emoțională, dar servește ca un set de trasee prin pădurea întunecată a descoperirii pentru ca alții să o urmeze. Fiecare capitol se încheie cu întrebări provocatoare pentru propria autoexplorare a cititorului.