Să rămâi tu în timp ce îi crești: Arta secretă a maternității încrezătoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Alli Worthington „Remaining You While Raising Them” (Să rămâi tu în timp ce îi crești) este lăudată pentru abordarea sa încurajatoare și revigorantă a maternității, încurajând mamele să își prioritizeze propria bunăstare și contestă miturile societale despre a fi un părinte perfect. Cartea oferă sfaturi practice, anecdote personale și întrebări de reflecție pentru a ajuta mamele să-și parcurgă călătoria cu mai multă grație și acceptare de sine. În timp ce mulți cititori au considerat că această carte le schimbă experiența de părinte, unii au remarcat perspectiva sa creștină puternică, care ar putea să nu rezoneze cu toate audiențele.

Cartea oferă informații relatabile, susținute de cercetări, care ajută mamele să depășească sentimentele de vinovăție și inadecvare. Ea încurajează îngrijirea de sine și subliniază importanța sănătății mintale, a comunității și a harului în maternitate. Multe cititoare au apreciat strategiile practice, întrebările de reflecție și povestirile relatabile ale autoarei, care favorizează un sentiment de conexiune între mame.

Mai mulți cititori au menționat faptul că cartea se bazează foarte mult pe teme creștine și pe referințe biblice, care ar putea să nu placă publicului necreștin. Unii au considerat că aceste referințe distrag atenția de la sfaturile practice oferite. Câteva persoane au considerat că primele capitole conțineau un conținut familiar și au recomandat perseverență prin acele secțiuni.

(pe baza a 68 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Remaining You While Raising Them: The Secret Art of Confident Motherhood

Conținutul cărții:

Un ghid lipsit de vinovăție care înlătură miturile pe care le-ai crezut despre maternitate și îți oferă un nou mod de a gândi - despre copiii tăi, despre tine și despre a fi mama care ți-ai dorit întotdeauna să fii.

Un studiu Barna recent a afirmat că 80% dintre mame sunt stresate, 70% sunt obosite și 56% sunt suprasolicitate. Această carte este pentru ele: fiecare mamă care se simte copleșită, îngrijorată, stresată, suprastimulată, obosită și copleșită de toate cerințele de a avea grijă de oameni mici - sau nu atât de mici.

Autoarea unui bestseller, antrenoare de viață și de afaceri și mamă a cinci băieți, Alli Worthington, crede că prea multe mame au neglijat să aibă grijă de, fără îndoială, singura persoană care contează cel mai mult: ele însele. În Rămâi tu în timp ce îi crești, Alli împărtășește sfaturi fără vinovăție, adesea amuzante, împuternicitoare și bazate pe cercetări pentru a te ajuta:

⬤ să ai grijă de tine în mod intenționat - spiritual, emoțional și fizic - în mijlocul cerințelor maternității.

⬤ Scăpați de miturile "mamei bune" care v-au furat fericirea.

⬤ Recâștigați-vă propria identitate prin descoperirea tipului unic de mamă care sunteți.

⬤ Dă drumul presiunii sociale, învinge vinovăția de mamă și oprește comparația toxică odată pentru totdeauna.

⬤ Descoperiți instrumente simple pentru a vă consolida încrederea și a vă dezvolta o mentalitate de mamă sănătoasă.

Creșterea copiilor sănătoși din punct de vedere spiritual, emoțional și fizic este esențială, dar pentru a realiza această faptă eroică, mamele trebuie să fie sănătoase și în aceste domenii. Este timpul să redescoperiți împreună frumusețea, bucuria și arta sacră și secretă a maternității încrezătoare.