Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Jurnalul este foarte apreciat ca o resursă de susținere și inspirație pentru cei care se află pe calea sobrietății. Acesta oferă instrumente practice, exerciții de reflecție și un sentiment de comunitate. Mulți utilizatori îi apreciază ușurința de utilizare, designul frumos și citatele motivaționale, făcându-l un instrument eficient pentru jurnalul zilnic și auto-reflecție. Coperta detașabilă adaugă un element de confidențialitate, care este, de asemenea, foarte apreciat de utilizatori.
Avantaje:Exerciții de împuternicire și susținere, ușor de citit și de utilizat, design frumos și înălțător, memento-uri și îndemnuri utile, potrivite atât pentru începători, cât și pentru cei cu ani de sobrietate, și un sentiment de comunitate.
Dezavantaje:Unii ar putea găsi jurnalul copleșitor la început, dar jurnalul este conceput pentru a fi abordabil; cu toate acestea, nu au fost observate dezavantaje semnificative în recenzii.
(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Living Sober, Living Free: A Guided Journal for Women Who Want to Stop Drinking
Conținutul cărții:
Nu mai bea și începe să trăiești
Ai putea fi la o decizie distanță de mai multă claritate, mai puțină anxietate, o sănătate mai bună și relații mai puternice! Dacă alcoolul nu adaugă valoare vieții tale, iată ocazia de a încerca sobrietatea și de a vedea dacă este pentru tine. Living Sober, Living Free face să fie simplu să te ții de intenția ta și să vezi cum toate beneficiile se adună în doar câteva minute în fiecare zi.
- Mai mult de 150 de pagini de jurnal zilnic vă ajută să vă concentrați asupra unei vieți pozitive fără băutură.
- Reflecțiile săptămânale vă oferă spațiu pentru a vă examina relația cu alcoolul.
- Tone de inspirație din viața reală vă vor ajuta să treceți peste provocări și să vă îndreptați spre recompensele vieții fără alcool.
Umple-te cu încredere, hotărâre, iubire de sine și putere de durată - nu cu un impuls temporar (și adesea, prăbușire) de la alcool. Living Sober, Living Free vă va ajuta să realizați acest lucru și să vă creați o viață mai fericită și mai sănătoasă!
