Să trăiești! Un plan pas cu pas pentru a arăta și a te simți mai bine decât înainte

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Long Live You!” de Jane Wilkens Michael este bine primită pentru modul său pătrunzător și înălțător de a aborda sănătatea și bunăstarea, combinând sfaturi practice cu anecdote personale. Mulți cititori au considerat-o benefică în perioadele dificile, menționând capacitatea sa de a inspira schimbări pozitive în stilul de viață. Stilul de scriere este captivant, iar umorul autoarei, alături de expertiza sa, rezonează puternic cu cititorii.

Cititorii apreciază sfaturile practice și aplicabile, stilul de scriere captivant și ușor de relaționat, precum și impactul pozitiv asupra sănătății mentale și fizice. Mulți au considerat-o motivațională și ușor de înțeles, cu o abordare bine structurată (cele nouă trepte ale scării Better Than Before) pentru îmbunătățirea calității vieții. Comentariile pozitive evidențiază tonul plin de umor și capacitatea sa de a se conecta cu cititorii.

Deși a fost lăudat în mare măsură, unii cititori pot considera conținutul prea simplist sau pot pune la îndoială profunzimea anumitor sugestii. Nu au fost semnalate critici semnificative, ceea ce indică o primire în mare parte pozitivă, cu dezavantaje minime.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Long Live You!: A Step-By-Step Plan to Look and Feel Better Than Before

Conținutul cărții:

Toată lumea ajunge într-un moment al vieții în care preocupările sau conflictele au ridicat obstacole - mici sau mari - în calea lor. Poate fi ușor să vă pierdeți echilibrul în timpul celor mai dificile momente ale vieții. Obstacole precum problemele de sănătate, preocupările financiare și problemele familiale, precum și evenimentele care schimbă viața, cum ar fi căsătoria, divorțul, noile cariere, relocarea și chiar moartea unei persoane dragi ne pot lăsa fără echilibru și fără concentrare sau speranță.

Renumita prezentatoare radio și expertă în sănătate, fitness și frumusețe Jane Wilkens Michael's Better Than Before program este conceput pentru a vă ajuta să vă readuceți viața pe drumul cel bun, indiferent de ceea ce vă îndepărtează. Cu nouă trepte realizabile care acoperă cele mai importante aspecte ale bunăstării fizice și emoționale, Long Live You vă va motiva și inspira să vă trăiți viața la maximum.

Fie că sperați să luați decizii pozitive privind sănătatea, să vă îmbunătățiți bunăstarea emoțională, să vă stabiliți un sistem de sprijin, să vă regăsiți creativitatea, să vă reconectați cu spiritualitatea sau pur și simplu să dați ceva înapoi comunității dvs. și lumii, Jane Wilkens Michael vă va ajuta să vă realiniați viața și să vă descoperiți mai bine decât înainte.