Sănătate, activitate fizică, recreere și sport

Titlul original:

Health, Physical Activity, Recreation and Sport

Conținutul cărții:

Mișcarea produsă de mușchii scheletici cu consum de energie este cunoscută sub numele de activitate fizică. Recreerea este un aspect semnificativ al biologiei și psihologiei umane și este definită ca o activitate care se desfășoară pentru plăcere în timpul liber.

Sportul se referă la orice activitate fizică competitivă. Acesta ajută la prevenirea și gestionarea unor boli precum diabetul, cancerul și bolile cardiovasculare. Recreerea și sportul joacă, de asemenea, un rol important în bunăstarea fiziologică și psihologică a ființelor umane.

Tipurile de activități recreative și sportive pot varia foarte mult în funcție de interesele oamenilor și reflectă, de asemenea, valorile sociale și culturale. Această carte oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra domeniilor sănătății, activității fizice, recreerii și sportului.

Ea își propune să pună în lumină unele dintre aspectele neexplorate și cercetările recente din aceste domenii. Oamenii de știință și studenții implicați activ în acest domeniu vor găsi în această carte o mulțime de concepte cruciale și neexplorate.