Sănătate binecuvântată: Ghidul femeii afro-americane pentru bunăstarea fizică și spirituală (The African-American Woman's Guide to Physical and Spiritual Well-Being)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru abordarea sa pătrunzătoare a sănătății femeilor, în special a femeilor afro-americane, evidențiind poveștile personale și conținutul relatabil. Cititorii o găsesc ușor de înțeles și apreciază combinația sa de perspective medicale, spirituale și sociale.

Conținut informativ și relatabil, ușor de înțeles, abordează sănătatea într-o manieră cuprinzătoare, include povești personale, încurajează autoîngrijirea pentru femeile afro-americane, feedback pozitiv din partea cadrelor medicale.

Niciuna menționată explicit în recenzii, dar limitările potențiale ar putea include un accent care ar putea să nu rezoneze cu toate mediile demografice.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Blessed Health: The African-American Woman's Guide to Physical and Spiritual Well-Being

Conținutul cărții:

Blessed Healthoferă femeilor afro-americane informațiile medicale și motivația inspirațională de care au nevoie pentru a obține o sănătate totală în minte, corp și spirit.

Multe femei de culoare merg la biserică toată ziua în fiecare duminică, dar nu-și iau o zi pe an pentru a-și face un test Papanicolau și o mamografie - totuși, vizita anuală la medic ar putea salva vieți. Adesea primele persoane care se roagă atunci când le lovește o boală gravă, femeile de culoare pot fi ultimele care caută îngrijire medicală în timp util. Ca urmare, ele suferă și mor din cauza unor boli ușor de controlat - cum ar fi bolile de inimă, obezitatea, cancerul și diabetul - mai mult decât orice alt grup din Statele Unite.

Nu trebuie să fie așa. Nu așteptați să apară o urgență de sănătate pentru a apela la credința și la medicul dumneavoastră. Puteți obține o sănătate optimă înarmându-vă cu cunoștințe medicale și o bază spirituală puternică. Cercetările au dovedit că un sine spiritual bine hrănit poate ajuta la refacerea, întinerirea și protejarea sinelui fizic.

Scrisă de un important obstetrician ginecolog afro-american și de un jurnalist foarte respectat, Blessed Health este un ghid personal de sănătate și spiritualitate pentru fiecare etapă a vieții unei femei de culoare. Sunt incluse aici informații importante despre:

- Cum funcționează corpul dumneavoastră și ce se poate face pentru a preveni sau a ajuta la rezolvarea problemelor de sănătate comune, inclusiv infecțiile pelvine și tumorile fibroide.

- Cum să găsiți un medic care să răspundă nevoilor dumneavoastră fizice și emoționale.

- Cum să faceți față cu succes bolii, din perspectiva credinței.

- Cum înțelepciunea spirituală și rugăciunea pot diminua efectele nocive ale stresului.

- Cum să vă îngrijiți cel mai bine sânii și organele de reproducere și să vă reduceți riscul de boli de inimă, diabet, obezitate și cancer.

Până la întoarcerea ultimei pagini, veți înțelege cu adevărat legătura dintre sinele vostru spiritual și fizic și vă veți simți împuternicită să faceți această relație mai puternică.