Sănătate conștientă: Sănătatea ta este bogăția ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă idei pătrunzătoare despre sănătate, încurajând cititorii să își asume responsabilitatea pentru bunăstarea lor. Autorul, Dr. Edmond, este lăudat pentru scrisul său și pentru capacitatea de a transmite mesaje importante, deși unii cititori consideră că sfaturile nutriționale lipsesc.

⬤ Bine scris de un autor captivant
⬤ puncte de vedere provocatoare
⬤ ridică și inspiră cititorii
⬤ subliniază responsabilitatea personală pentru sănătate
⬤ exemple bune folosite pentru a ilustra punctele.

Lipsă de sfaturi nutriționale detaliate; unii cititori au fost dezamăgiți de accentul promoțional pus pe suplimente mai degrabă decât pe soluții holistice pentru sănătate.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Conscious Health: Your Health Is Your Wealth

Conținutul cărții:

Poți avea toți banii din lume, dar întreabă-te asta: Ce rost are să ai avere dacă nu ai sănătate? În tot ceea ce faceți, este imperativ să vă puneți sănătatea pe primul loc.

Ar trebui să fie singurul lucru nenegociabil în viața de zi cu zi. O sănătate puternică este fundamentul oricărei vieți responsabile - și odată ce o ai, poți cuceri orice.

Davisson Edmond, medic de medicină de familie certificat, se concentrează pe modul în care mintea, corpul și spiritul interacționează pentru a juca un rol în sănătatea noastră. Aflați cum să: - cultivați o mentalitate care vă permite să depășiți provocările; - conștientizați mintea conștientă și subconștientă; - luați măsuri care vor produce rezultatele dorite. Este timpul să nu mai ignorăm legăturile dintre minte, corp și spirit atunci când vine vorba de sănătate.

Trebuie să abordăm individul ca un întreg: minte, corp și spirit. Este timpul să ne întoarcem pe drumul cel bun, pe calea stabilită de Hipocrate, care susținea că boala nu este o pedeapsă aplicată de zei, ci mai degrabă produsul factorilor de mediu, al dietei și al obiceiurilor de viață.