Sănătate Keto: Recupera Tu Energa Infinita: La Gua Definitiva Para Comprender Y a Plicar La Dieta Cetognica / Keto Health: Regain Your Infinite Energy

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Salud Keto” oferă un ghid cuprinzător și accesibil pentru dieta ketogenică și postul intermitent, fiind potrivită pentru începători și pentru cei care caută sfaturi practice. Cu toate acestea, unii cititori consideră că este lipsită de informații noi pentru cei care sunt deja familiarizați cu subiectul și este posibil să nu aprofundeze suficient știința.

Ea oferă explicații clare, sfaturi practice și este ușor de citit. Este bine structurată și adaptabilă la nevoile individuale, ceea ce o face perfectă pentru începători. Autorii oferă perspective asupra experiențelor personale și a diverselor aplicații ale dietei și postului pentru îmbunătățirea sănătății.

Cititorii care sunt deja familiarizați cu dietele ketogenice pot găsi informațiile de bază sau repetitive. Unii au remarcat o lipsă de profunzime în explicațiile științifice și au considerat că cartea nu oferă suficiente informații noi. În plus, au existat comentarii cu privire la prețul ridicat în comparație cu volumul conținutului.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Salud Keto: Recupera Tu Energa Infinita: La Gua Definitiva Para Comprender Y a Plicar La Dieta Cetognica / Keto Health: Regain Your Infinite Energy

Conținutul cărții:

SALUD KETO. RECUPEREAZĂ-ȚI ENERGIA INFINITĂ. LA GUIDE DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA.

Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo aplicarla para ganar salud y energía.

Este no es un libro más de dieta cetogénica, este es el libro que contestará todas tus preguntas.

- Ce este dieta cetogenică?

- ¿La puede hacer todo el mundo?

- De ce este atât de recomandabilă?

- ¿Cómo tengo que empezar?

- Ce se întâmplă dacă o zi nu se respectă dieta?

- ¿Es verdad que bajaré de peso y me encontraré mejor?

Con rigor científico y un lenguaje sencillo, Néstor y Oriol desgranan punto a punto todo lo que debes saber sobre la dieta cetogénica para que, una vez la inicies, ya no la dejes jamás.

ENGLISH DESCRIPTION.

În sfârșit! Cartea care vă va ajuta să înțelegeți ce este dieta keto și cum să o aplicați pentru a avea o sănătate mai bună și mai multă energie.

Aceasta nu este doar o altă carte despre dieta ketogenică; aceasta este cartea care îți va răspunde la toate întrebările:

Ce este dieta keto?

O poate face toată lumea?

De ce este atât de recomandată?

Cum ar trebui să încep?

Ce se întâmplă dacă sar peste dietă o zi?

Este adevărat că voi pierde în greutate și mă voi simți mai bine?

Cu consecvență științifică și limbaj direct, Nestor și Oriol detaliază punct cu punct tot ce trebuie să știți despre dieta ketogenică astfel încât, odată ce ați început-o, să nu o mai abandonați niciodată.