Sănătate naturală: Ghidul dvs. complet pentru remedii naturale și bunăstare conștientă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Natural Health: Your Complete Guide to Natural Remedies and Mindful Well-Being

Conținutul cărții:

Îmbrățișați puterea naturală de a vă simți bine și de a trăi o viață mai sănătoasă și mai fericită! Aflați despre sute de modalități de a vă îmbogăți viața cu acest ghid cuprinzător de sănătate și bunăstare bazate pe natură.

De la ierburi, uleiuri și vitamine la yoga, remedii vindecătoare și râsete din burtă, Sănătate naturală: Ghidul dvs. complet pentru remedii naturale și bunăstare conștientă explorează sute de remedii străvechi, terapii naturale și dulapul cu medicamente al naturii. Acesta include cele mai actuale cunoștințe, informații și știința din spatele dietelor naturale și stilului de viață pentru a vă construi sănătatea și bunăstarea. Cu o prezentare amplă a terapiilor naturale de sănătate, tratamentelor, medicamentelor și darurilor naturii, această carte captivantă și utilă include...

⬤ Mai mult de 100 de rețete pe bază de plante, complet naturale și do-it-yourself și remedii casnice pentru a vindeca totul, de la acnee la energie zapped.

⬤ Consilii pentru realizarea de produse casnice fără toxicitate.

⬤ Remedii naturale și pe bază de plante care combat diabetul, cancerul, depresia, anxietatea, bolile de inimă, tulburările digestive, tulburările imunitare și multe altele.

⬤ Herburi, diete și remedii care stimulează sistemul imunitar pentru îmbunătățirea sănătății generale.

⬤ O secțiune de detoxifiere pentru a vă îmbunătăți sănătatea intestinală și sistemul imunitar și pentru a scăpa organismul de metale toxice și substanțe chimice.

⬤ Rețete pentru ceaiuri din plante, amestecuri, decocturi, tincturi, băi, balsamuri, dulciuri pentru copii și multe altele.

⬤ Unelte și metode pentru creșterea puterii creierului, a memoriei, a cogniției, a concentrării și a clarității.

⬤ O examinare a meditației, a mișcării și a respirației.

⬤ O listă extinsă de plante de la A la Z și proprietățile medicinale ale fiecărei plante.

⬤ Ghiduri și sfaturi pentru a adormi mai repede și a îmbunătăți calitatea somnului.

⬤ Exerciții pentru reducerea stresului și obținerea unei mai mari pozitivități, bunăstării și rezilienței.

⬤ Și multe altele despre sănătatea naturală și bunăstarea corpului, minții și spiritului!

Doriți să trăiți o viață mai lungă, mai sănătoasă și fără complicații medicale? Bineînțeles că vreți! Nu trebuie să fiți îndatorați produselor care sunt prefabricate, prelucrate, asamblate, produse și promovate pentru dumneavoastră. Întoarceți-vă în schimb la elementele de bază cu ceea ce planeta are de oferit. Fie că vrei să te menții în formă, să tratezi probleme de sănătate sau să reduci stresul, Sănătate naturală: Ghidul dvs. complet pentru remedii naturale și bunăstare conștientă vă va ajuta să vă găsiți echilibrul natural pentru o sănătate holistică a corpului, minții și spiritului! Cu multe fotografii, ilustrații și alte elemente grafice, acest volum este bogat ilustrat, iar bibliografia utilă și indexul extins îi sporesc utilitatea.