Sănătate radiantă Frumusețe fără vârstă: Programul de 30 de zile al Dr. Christine Horner pentru sănătate, frumusețe și longevitate extraordinare

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru carte evidențiază conținutul său informativ care acoperă sănătatea și frumusețea atât din cercetarea modernă, cât și din practicile ayurvedice. Cititorii apreciază stilul de scriere captivant și sfaturile practice oferite, pe care le consideră inspiraționale și motivante pentru a obține un stil de viață mai sănătos.

⬤ Livrare rapidă
⬤ informații informative și valoroase despre sănătate
⬤ stil de scriere captivant
⬤ bine documentată
⬤ acoperă abordări holistice și sfaturi practice
⬤ inspirațională și motivațională
⬤ stil de scriere creativ cu povești și simboluri
⬤ referință bună pentru îndrumarea continuă în domeniul sănătății.

Nu au fost raportate potențiale dezavantaje ale cărții.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Radiant Health Ageless Beauty: Dr. Christine Horner's 30-Day Program to Extraordinary Health, Beauty, and Longevity

Conținutul cărții:

S-ar putea să credeți că prevenirea declinului stereotip la bătrânețe necesită o viață austeră, cu ore de meditație în fiecare zi, alături de posturi cu sucuri și yoga; sau ore de exerciții fizice riguroase și o dietă din salată, morcovi și iarbă de grâu, alături de tratamente spa costisitoare și chirurgie plastică. Sau poate credeți că sănătatea și longevitatea dumneavoastră sunt programate în genele dumneavoastră și nu puteți face nimic în această privință.

Dr. Christine Horner, chirurg plastician certificat și expert în sănătate naturală, spune că, indiferent de ce ți-a fost repartizat la loteria genetică - și indiferent de vârstă - te poți bucura de o viață lungă de sănătate radiantă și frumusețe fără vârstă. Și poate fi simplu, distractiv și aventuros. Folosind principiile Ayurveda, un sistem de medicină vechi de 5.000 de ani, împreună cu cele mai recente cercetări de ultimă oră, Dr. Horner vă spune exact ce trebuie să evitați și ce trebuie să îmbrățișați pentru a vă bucura de o sănătate și o longevitate extraordinare.

Sănătate radiantă, frumusețe fără vârstă se rezumă la programul de 30 de zile al Dr. Horner pentru sănătate, frumusețe și longevitate extraordinare. Fiecare zi prezintă un nou sfat de sănătate pe care să îl implementați în viața dumneavoastră. O secțiune extinsă de resurse enumeră persoanele de contact pentru obținerea tuturor alimentelor, suplimentelor, produselor și programelor care pot pune toate șansele în favoarea dvs. de a vă bucura de o viață lungă și de a rămâne vibrant, puternic și fericit.