Sănătate supremă: 3 cărți în 1: Nervul vag, Dieta antiinflamatoare, Dieta săracă în zahăr: 3 cărți în 1: Nervul vag, Dieta antiinflamatoare,

Titlul original:

Ultimate Health: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet, Low Sugar Diet: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet,

Conținutul cărții:

Nervul vag.

Stimulează și activează comutatorul magic al corpului tău

Știi că organismul tău are un comutator magic? Și ar putea fi cheia sănătății tale!

Vorbesc despre nervul vag, iar acesta este cu adevărat magic. Îți conectează creierul la aproape toate organele importante din corpul tău! Mai mult, este sursa de energie pentru sistemul nervos parasimpatic - sistemul care acționează ca o pastilă personală de relaxare! Și este vital pentru sănătatea ta.

Activarea nervului vag este ca și cum ai avea propriul tău antrenor personal de relaxare pe care îl iei cu tine peste tot. Stimularea acestuia vă va ajuta să vă relaxați chiar și în fața celor mai mari factori de stres! Nu numai că vă va ajuta să vă relaxați, dar vă va ajuta și să vă creați și să vă mențineți o stare bună de sănătate, iar partea cea mai bună este că nu este greu să activați acest nerv. Dieta antiinflamatoare.

Mâncăruri esențiale care vindecă. Rețete fără complicații pentru a reduce inflamația

Suferiți de inflamație cronică? V-ați săturat să suferiți din cauza ei? Sunteți gata să găsiți o modalitate prin care puteți elimina inflamația pe care o simțiți în mod regulat? Dacă da, atunci continuați să citiți...

Inflamația, într-o anumită măsură, este normală. Este un răspuns uman normal la invazie sau rănire și este menită să vă ajute organismul să se apere de o infecție semnificativă care, altfel, ar deveni foarte dăunătoare sănătății dumneavoastră sau chiar periculoasă în multe situații. Cu toate acestea, uneori, organismul continuă să răspundă ca și cum ar exista o amenințare la adresa sa, chiar și atunci când nu există una. Acesta poate face acest lucru și poate ataca organismul în loc să lupte cu orice amenințare care există. Când se întâmplă acest lucru, există o problemă masivă - corpul se rănește de obicei singur.

Indiferent de cât timp ați trăit cu inflamația, nu este prea târziu să încercați să o reduceți. Nu este prea târziu să vă ridicați, să spuneți că vă doriți o viață mai sănătoasă și apoi să luptați pentru ca acest lucru să se întâmple. Dacă puteți face asta, vă puteți asigura că organismul dvs. va prospera, iar această carte vă va învăța cum să.

Dieta săracă în zahăr.

Planul de 14 zile pentru o viață slabă. Mâncare sănătoasă pentru o viață sănătoasă

Vă gândiți să pierdeți câteva kilograme, dar nu știți de unde să începeți?

Ați încercat mai multe diete sau metode diferite de a pierde acele kilograme, dar nu ați reușit niciodată?

Vă gândiți la modalități prin care vă puteți îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală?

Vă gândiți la modalități prin care vă puteți descurca mai bine cu afecțiunile dumneavoastră medicale actuale?

Vă gândiți cum vă puteți simți mai bine și cum vă puteți schimba calitatea vieții?

Dacă vă puteți referi la oricare dintre aceste întrebări, atunci nu sunteți singur. Există o mulțime de oameni care și-au pus aceleași întrebări și au găsit răspunsuri solide în dieta săracă în zahăr pe care această carte o detaliază pentru dumneavoastră. Cu această abordare dietetică, nu vă reduceți doar aportul de zahăr, ci oferiți corpului o șansă de a-și îmbunătăți funcționarea generală și de a se repara.