Sănătatea cu care ne naștem: O abordare budistă a psihologiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată în rândul cititorilor pentru integrarea pătrunzătoare a budismului și psihologiei, oferind îndrumare spirituală și instrumente practice, în special pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Mulți îi apreciază claritatea, profunzimea și învățăturile reconfortante ale lui Chogyam Trungpa. Cu toate acestea, unele critici menționează că textul este o colecție de materiale publicate anterior, care poate părea inegal și oarecum redundant pentru cei familiarizați cu opera lui Trungpa.

⬤ Integrare pătrunzătoare a budismului și psihologiei
⬤ oferă îndrumare spirituală și instrumente pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale
⬤ învățături clare și reconfortante
⬤ profunzime și înțelepciune bogate
⬤ foarte recomandat pentru persoanele care se luptă în viață
⬤ scriere plăcută și cu picioarele pe pământ.

⬤ Unele părți sunt repetitive, deoarece conțin materiale publicate anterior
⬤ colecția poate părea inegală și nu la fel de captivantă pentru cei care sunt deja familiarizați cu lucrările lui Trungpa
⬤ poate fi necesară familiarizarea cu conceptele budiste pentru o apreciere deplină.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Sanity We Are Born with: A Buddhist Approach to Psychology

Conținutul cărții:

Maestrul meditației Ch gyam Trungpa aplică învățăturile fundamentale ale budismului la sănătatea mintală

Din ce în ce mai mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale descoperă bogata tradiție a psihologiei budiste și integrează ideile acesteia în munca lor cu clienții. Tradiția budistă ne învață că toți ne naștem cu ceea ce Ch gyam Trungpa numește "sănătatea mintală de bază" sau bunătatea, sănătatea și percepția clară inerente. A ne ajuta pe noi înșine și pe ceilalți să ne conectăm cu acest fundament intrinsec al sănătății mintale și al sănătății este subiectul acestei colecții de învățături, pe care autorul le-a oferit psihologilor occidentali, psihoterapeuților și studenților meditației budiste pe parcursul mai multor ani.

Cartea The Sanity We Are Born With descrie modul în care oricine își poate consolida sănătatea mentală și abordează, de asemenea, problemele și nevoile specifice ale persoanelor aflate în suferință psihologică profundă. În plus, autorul vorbește despre preocupările psihoterapeuților și ale oricărui profesionist din domeniul sănătății care lucrează cu stările de spirit ale pacienților lor. Colecția include învățături despre:

- Conceptele budiste despre minte, ego și inteligență și modul în care aceste idei pot fi folosite în lucrul asupra propriei persoane și cu ceilalți.

- Meditația ca modalitate de antrenare a minții și de cultivare a atenției.

- Alimentarea sănătății noastre intrinseci și a sănătății mintale de bază.

- Îndrumări pentru psihoterapeuți și profesioniști din domeniul sănătății.