Sănătatea este dreptul tău din naștere: Cum să îți creezi sănătatea pe care o meriți

Recenzii ale cititorilor

Cartea primește laude puternice pentru colecția sa cuprinzătoare de remedii la domiciliu și sfaturi de sănătate, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru persoanele care doresc să își gestioneze sănătatea și bunăstarea. Cu toate acestea, unii recenzenți o critică pentru că este depășită în ceea ce privește anumite recomandări și abordări dietetice.

Cartea este lăudată pentru numeroasele sale remedii și sfaturi de sănătate, pentru ușurința cu care se citește și pentru informațiile utile privind tratarea afecțiunilor și promovarea îngrijirii personale. Mulți cititori o consideră benefică pentru gestionarea bolilor cronice și apreciază intuițiile autorului.

Unele critici se concentrează pe recomandările dietetice învechite ale cărții, cum ar fi promovarea dietelor sărace în grăsimi și a uleiurilor vegetale foarte prelucrate. Criticii consideră că aceste opinii nu sunt susținute de știința actuală și sugerează că cartea trebuie actualizată.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Health Is Your Birthright: How to Create the Health You Deserve

Conținutul cărții:

Suferind de scolioză și dureri cronice, oboseală și depresie din cauza unei răni la spate, Ellen Tart-Jensen a devenit hotărâtă să își ia viața în mâini.

A început să cerceteze îngrijirea naturală a sănătății și a descoperit că, ascultându-și corpul și urmând legile simple ale naturii, sănătatea este la îndemâna oricui - inclusiv a ei. Acum este consultant în nutriție și iridolog certificat, se simte absolut sănătoasă și călătorește în întreaga lume pentru a-i instrui pe alții în privința îngrijirii de sine.

Plină de sfaturi despre nutriție, ceaiuri terapeutice, exerciții fizice, purificări și multe altele, cartea HEALTH IS YOUR BIRTHRIGHT este o foaie de parcurs pentru cei care doresc să se ocupe de bolile lor sau cel puțin să ducă un stil de viață mai echilibrat și mai vibrant.