Sănătatea grădinarului: Îndepărtarea durerilor și suferințelor

Recenzii ale cititorilor

Cartea este celebrată pentru jocurile de cuvinte amuzante din grădinărit și pentru sfaturile utile de fitness pentru grădinari, ceea ce o face un cadou excelent pentru pasionații de grădinărit. Cu toate acestea, unii cititori o consideră lipsită de conținut valoros și consideră că nu justifică prețul.

Jocuri de cuvinte amuzante despre grădinărit, sfaturi utile pentru a fi în formă pentru grădinărit, atractiv din punct de vedere vizual cu imagini grozave, un cadou distractiv pentru grădinari.

Nu conține suficient conținut substanțial, unii cititori au simțit că știau deja materialul, se bazează prea mult pe jocuri de cuvinte.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gardener's Fitness: Weeding Out the Aches and Pains

Conținutul cărții:

Un manual practic, ușor de urmat, Gardener's Fitness include exerciții de condiționare, îndrumări posturale pentru a vă mișca corect și în siguranță, întinderi terapeutice pentru ameliorarea disconfortului și o varietate de exerciții ușoare menite să relaxeze mușchii obosiți și să redea energia după munca în grădină.

Pearlman explică fiecare exercițiu prin indicații simple și fotografii. De asemenea, ea oferă informații solide cu privire la măsurile de precauție care trebuie luate în mediul de grădinărit, unde pândesc pericole majore și minore: soarele, mușcăturile de insecte și înțepăturile de albine, vremea nefavorabilă și multe altele.