Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.
Titlul original:
Mazdaznan Health and Breath Culture
Conținutul cărții:
Sănătatea și cultura respirației Mazdaznan este un ghid cuprinzător scris de Hanish și Otoman Zar-Advsht. Această carte este un ghid practic și informativ care explorează principiile sistemului de sănătate și cultură a respirației Mazdaznan.
Autorii își împărtășesc cunoștințele și expertiza cu privire la modul de a obține o sănătate și o bunăstare optime prin tehnici adecvate de respirație, dietă, exerciții fizice și claritate mentală. Cartea începe cu o introducere în filosofia Mazdaznan și în principiile sale de bază. Apoi aprofundează importanța respirației în sănătatea și bunăstarea noastră generală, oferind instrucțiuni detaliate despre cum să respirăm corect pentru beneficii maxime.
Autorii discută, de asemenea, rolul dietei în menținerea sănătății, explicând importanța consumului de alimente integrale, naturale și a evitării alimentelor procesate și rafinate.
Cartea include, de asemenea, o varietate de exerciții și practici pentru a ajuta cititorii să-și îmbunătățească sănătatea fizică și claritatea mentală. Acestea includ posturi de yoga, tehnici de meditație și alte exerciții menite să sporească forța, flexibilitatea și echilibrul.
Pe tot parcursul cărții, autorii subliniază importanța dezvoltării unei abordări holistice a sănătății, abordând nu doar simptomele fizice, ci și bunăstarea emoțională și spirituală. Ei oferă sfaturi practice cu privire la modul de a atinge acest echilibru, inclusiv sfaturi privind gestionarea stresului, tehnici de relaxare și modalități de cultivare a unei atitudini pozitive. În general, Mazdaznan Health and Breath Culture este un ghid esențial pentru oricine este interesat să își îmbunătățească sănătatea și bunăstarea prin metode naturale, holistice.
Este o resursă cuprinzătoare care oferă sfaturi și îndrumări practice cu privire la modul de a obține o sănătate și o bunăstare optime prin respirație adecvată, dietă, exerciții fizice și claritate mentală. 1914. Bărbații care studiază cu noi știința vieții, așa cum este prezentată în cultura Mazdaznan a sănătății și respirației, sunt oameni integri, ambițioși și realizați.
Ei știu că viața este scurtă și timpul extrem de prețios. Această lucrare nu pretinde să ofere ceva uimitor de nou, dar modul în care este predată și practicată asigură cele mai benefice rezultate, aproape de la început.
Această carte îl va învăța pe cititor metoda de a-și menține echilibrul fizic cu cel mental, ținând cont de faptul că numai cel care le controlează pe amândouă, creierul și mușchii, obține tot ceea ce viața îi poate oferi. Această carte veche și rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și adnotări. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.
