Sănătos indiferent de situație: Cum sunt oamenii programați să se adapteze

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Healthy No Matter What” de Alex Jadad și Tamen Jadad-Garcia explorează conceptul de control al sănătății și subliniază importanța luării de decizii intuitive cu privire la îngrijirea sănătății. În timp ce mulți cititori consideră observațiile valoroase și tonul încurajator, unii îi critică conținutul pentru lipsa de noutate și exhaustivitate.

Cartea este bine documentată, factuală și de susținere, oferind cititorilor un sentiment de speranță. Încurajează introspecția cu privire la deciziile legate de sănătate și tratament și prezintă considerații importante cu privire la suficiența îngrijirii medicale, fără a se adânci în tratamente inutile.

Unii cititori consideră că această carte nu prezintă prea multe informații noi și este mai lungă decât este necesar pentru conținutul său. În plus, există plângeri cu privire la secțiunile incomplete, în special trimiterea la o listă care lipsește, ceea ce duce la îngrijorări cu privire la controlul calității.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy No Matter What: How Humans Are Hardwired to Adapt

Conținutul cărții:

Un manifest provocator care vă învață cum să preluați controlul asupra propriei sănătăți, indiferent de vârstă sau circumstanțe - de la un medic inovator și fiica sa filozof

Dr. Alex Jadad este creatorul scalei Jadad, care a devenit cea mai utilizată metodologie din lume pentru a evalua calitatea studiilor clinice, iar Tamen Jadad-Garcia este un antreprenor în domeniul sănătății și filosof. Aici își combină expertiza pentru a descoperi fundamentele instabile ale sistemului medical, care te condamnă să fii bolnav. Jadad încep această explorare cu o întrebare simplă: "Ce este sănătatea? ".

Prin povești captivante și studii de caz, Jadads extind înțelegerea sănătății dincolo de complexul industrial medical. Ei arată modul în care conexiunile îndepărtate din rețelele personale pot influența aspecte-cheie ale propriei persoane, precum greutatea, anxietatea și dependențele; modul în care dependența de medicamente poate fi redusă prin proiectarea intenționată a locurilor în care locuiți, lucrați și vă jucați; și modul în care comparațiile cu colegii vă pot scurta viața.

În acest ghid practic, semnificația sănătății este redefinită, punându-vă în locul șoferului și recunoscându-vă drept cel mai eficient evaluator. Bazându-se pe datele și experiențele a milioane de oameni din întreaga lume, cartea dezvăluie că o viață sănătoasă este posibilă chiar și cu afecțiuni cronice complexe sau boli terminale. Jadadii explică de ce a te percepe ca fiind nesănătos poate fi de fapt fatal și cum îți poți monitoriza adevărata sănătate și o poți stimula practic în orice context, indiferent de mediul tău cultural sau de circumstanțele socio-economice.

Cu înțelepciune și empatie, Healthy No Matter What vă învață cum darul dvs. natural de adaptabilitate vă echipează pentru a depăși orice obstacol, vă oferă sfaturi utile și vă arată cum și când să folosiți sistemul medical, astfel încât să puteți prospera, indiferent de întorsăturile pe care le poate lua viața.