Sănătos pentru totdeauna: Cea mai fericită carte despre pierderea în greutate!

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Connie este lăudată pentru conținutul său relatabil și inspirațional, precum și pentru rețetele sale ușoare și delicioase. Cititorii o găsesc motivantă și apreciază abordarea autentică a alimentației sănătoase. Cu toate acestea, unii recenzenți menționează că, deși este o lectură motivațională bună, este posibil ca rețetele să nu fie foarte originale sau variate comparativ cu alte surse.

⬤ Poveste relatabilă și inspirațională
⬤ rețete ușoare și delicioase
⬤ motivantă pentru schimbarea stilului de viață sănătos
⬤ oferă sfaturi bune atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală
⬤ experiență de lectură plăcută și sinceră.

⬤ Unele rețete nu sunt foarte originale
⬤ cartea este mai mult motivațională decât o carte completă de rețete
⬤ cititorii ar putea găsi rețete mai bune online.

(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Forever: The Happiest Weight Loss Book Ever!

Conținutul cărții:

Connie Simmonds, fost manager de marketing și make-up artist, a decis să devină sănătoasă după ani de diete yo-yo și tot felul de încercări de a deveni „slabă”. La doar 24 de ani, Connie a fost diagnosticată cu o infecție stomacală gravă și ficat gras.

Acesta a fost semnalul de alarmă de care avea nevoie și, de când s-a concentrat pe sănătatea ei pe termen lung, mai degrabă decât pe soluții rapide și pe pierderea instantanee în greutate, a slăbit 2 mărimi, s-a menținut și a inspirat mii de oameni să facă la fel. Healthy Forever conține 60 de mese delicioase, bine echilibrate, pe care Connie le-a conceput personal, folosindu-și cunoștințele nutriționale și dragostea și pasiunea totală și totală pentru mâncare. Veți găsi o serie de mâncăruri reconfortante, rețete cu ciocolată și chiar rețete pentru acele zile în care pur și simplu nu vă deranjează să gătiți.

Healthy Forever nu seamănă cu nicio altă carte de rețete, este răcoritoare și amuzantă, cu momente emoționante de luptă și luptă. Prima carte de bucate a lui Connie Simmonds vă poartă în cea mai personală și onestă călătorie, pe măsură ce reflectă asupra trecutului ei și a ceea ce a adus-o astăzi aici, ca un avocat credibil pentru pierderea sănătoasă în greutate.

Connie vrea ca cititorii ei să înțeleagă că nu sunt singuri, lupta pentru a pierde în greutate este reală, dar nu trebuie să fie pentru totdeauna. Puteți în sfârșit să fiți sănătoși, să slăbiți și să fiți fericiți, așa cum a făcut ea - nu doar pentru astăzi, ci pentru totdeauna!