Save Money Lose Weight

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rețetele sale ușor de urmat, echilibrul nutrițional și sfaturile practice pentru o alimentație sănătoasă și pierderea în greutate. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că anumite rețete sunt inaccesibile și ar dori mai multe informații privind timpul de preparare și opțiunile vegetariene.

Instrucțiuni ușor de urmat, rețete echilibrate din punct de vedere nutrițional, o bună varietate de opțiuni vegetariene, sfaturi utile privind sănătatea și exercițiile fizice și ghiduri practice de cumpărături. Mulți utilizatori raportează că au reușit să piardă în greutate și că le plac rețetele.

Unele rețete nu sunt accesibile tuturor celor care mănâncă, lipsa timpului pentru rețete și lizibilitatea dificilă a listelor din cauza culorilor de fundal. Câțiva utilizatori au găsit opțiunile vegetariene insuficiente sau au considerat unele rețete prea complexe.

(pe baza a 93 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

_______________.

BESTSELLERUL SUNDAY TIMES

Sunteți dornici să slăbiți fără să cheltuiți o avere? Vi se pare greu să respectați un buget atunci când țineți o dietă? În Save Money, Lose Weight, cartea care însoțește serialul ITV, Dr. Ranj Singh vă prezintă un plan de 28 de zile care vă arată cum să preparați mese nutritive, cu calorii controlate și cu un buget limitat pentru întreaga familie.

Pe lângă 80 de rețete delicioase, această carte include:

- Liste de cumpărături.

- Planificatoare de mese.

- Sfaturi pentru a vă reduce factura săptămânală la cumpărături.

- Idei de exerciții ușoare, fără costuri.

Lăsați-l pe doctorul favorit al națiunii, Ranj Singh, să vă arate cum să rupeți ciclul obișnuinței fără să spargeți banca.

Ce spun cititorii:

* „Rețete ușor de urmat și ghiduri de cumpărături bune... rezultatele au fost grozave”.

* „Idei grozave... mâncarea are un gust delicios”.

* „Rețete minunate de urmat și care vă ajută să vă atingeți obiectivul”