Schimbă-ți jocurile de noroc

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori lăudând utilitatea și sfaturile sale practice, în timp ce alții au considerat-o dezamăgitoare și nefolositoare.

Mulți recenzenți au apreciat sfaturile practice și clare oferite în carte, subliniind baza sa științifică și utilitatea atât pentru persoanele fizice, cât și pentru profesioniștii care se ocupă de problemele legate de jocurile de noroc.

Unii cititori au considerat că cartea nu oferă nimic util și au considerat-o o risipă de bani.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Change Your Gambling

Conținutul cărții:

Un ghid bazat pe cercetare pentru a controla nevoia distructivă de a juca

De la Howard Shaffer, PhD, un cunoscut expert în dependența de jocurile de noroc, și Harvard Health Publications vine Change Your Gambling, Change your Life, o nouă carte de referință care explică modul în care problemele legate de jocurile de noroc sunt legate de alte probleme subiacente: cum ar fi anxietatea, fluctuația dispoziției, dificultăți în controlul impulsurilor și probleme legate de abuzul de substanțe. Dr. Shaffer oferă o serie de autoteste pentru a ajuta la evaluarea gradului problemei jocurilor de noroc și la analiza contextului psihologic și social al comportamentului, cu strategii și abordări specifice pentru a pune capăt problemelor cu instrumente simple pe care oricine le poate face.

⬤ Explică de ce mulți oameni au o problemă în a-și controla nevoia de a juca și cum poate fi corectată această problemă.

⬤ Include o cutie de instrumente cu resurse pentru oricine dorește să oprească ciclul vicios al jocurilor de noroc.

⬤ Oferă sfaturi pentru evitarea derapajelor și prevenirea regreselor, precum și pentru a face față consecințelor.

Cu candoare și sfaturi de specialitate, Schimbă-ți jocul de noroc, schimbă-ți viața oferă tehnici dovedite pentru a controla nevoia de a juca.