Schimbarea lui de viață: Menopauza masculină și îmbătrânirea sănătoasă cu testosteron

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

His Change of Life: Male Menopause and Healthy Aging with Testosterone

Conținutul cărții:

Nivelul de testosteron începe să scadă la bărbați la vârsta de 30 de ani.

Dar, așa cum arată această carte, bărbații pot lua măsuri pentru a normaliza nivelurile hormonale. Cu dublul scop de educare și responsabilizare, doi naturopați explică rolurile hormonilor masculini și de ce scăderea nivelului de testosteron afectează corpul și mintea.

Schimbarea sa de viață: Menopauza masculină și îmbătrânirea sănătoasă cu testosteron oferă descrieri detaliate ale opțiunilor de testare și, cel mai important, opțiuni specifice de tratament oferite atât de modelele alopate, cât și de cele alternative, care le vor permite bărbaților de toate vârstele să trăiască viața la maximum. Simptomele abordate de autori includ transpirații nocturne, flexibilitate redusă, pierderea masei musculare, apetit sexual scăzut și hipertensiune arterială. Soluțiile explicate de aceștia includ gestionarea stresului, exercițiile fizice, nutriția, suplimentele alimentare și terapia de substituție androgenică.

Sunt abordate și tratamentele convenționale, precum și potențialele efecte secundare ale acțiunilor pe care bărbații le pot întreprinde. Autorii detaliază care sunt acțiunile sigure pe care le puteți lua singuri și care au nevoie de supravegherea unui expert medical.