Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă informații valoroase despre îmbătrânire și minte, combinând cercetarea științifică cu sfaturi practice. În general, este bine primită pentru conținutul său informativ și pentru stilul clar de scriere, dar unii cititori o consideră prea lungă, tehnică și uneori lipsită de concentrare.
Avantaje:Informativă și pătrunzătoare, ușor de citit în ciuda conținutului tehnic, încurajează o mentalitate pozitivă față de îmbătrânire, conține sfaturi practice, anecdote captivante și explicații blânde, potrivite pentru neștiințifici.
Dezavantaje:Lung și uneori prea detaliat, poate fi tehnic și greu de urmărit, lipsa de concentrare în unele domenii, caracterele mici și calitatea hârtiei fac lectura inconfortabilă, iar unii cititori doresc o prezentare mai concisă a punctelor cheie.
(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Changing Mind - A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
Conținutul cărții:
UN BESTSELLER NEW YORK TIMES ȘI SUNDAY TIMES.
'Toată lumea pe care o cunoaștem are nevoie de această carte remarcabilă... Esențială pentru tot restul vieții' Daniel H. Pink, autorul cărții When and Drive'.
Secretele de a îmbătrâni bine... un ghid serios, bazat pe dovezi, despre ce funcționează cu adevărat și de ce' Sunday Times.
____________________________________________.
Mult timp am fost încurajați să credem că bătrânețea este sinonimă cu o scădere a abilităților. Cu toate acestea, studii recente arată că procesul nostru decizional se îmbunătățește pe măsură ce îmbătrânim, iar nivelul nostru de fericire atinge cote maxime la 80 de ani. Ce se întâmplă cu adevărat cu creierul nostru pe măsură ce îmbătrânim?
În cartea The Changing Mind, Daniel Levitin, neurolog, psiholog și autor de bestselleruri internaționale, ne invită să ne schimbăm radical concepția despre îmbătrânire, demonstrând numeroasele beneficii cognitive ale acesteia. El se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a oferi orientări realiste și trucuri practice de îmbunătățire a cogniției, pe care oricine să le urmeze în fiecare deceniu al vieții sale, și pentru a ne arăta ce putem învăța cu toții de la cei care îmbătrânesc cu bucurie.
