Schiță cu schiță: O cale creativă către vindecarea și transformarea emoțională (o carte Sketchpoetic)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid creativ de autoajutorare care încurajează cititorii să folosească schița ca mijloc de autodescoperire, procesare emoțională și vindecare. Cartea este plină de îndemnuri atente și exerciții structurate de care beneficiază atât artiștii, cât și non-artiștii. Mulți cititori au găsit-o transformatoare și vindecătoare, în timp ce unii au primit exemplare deteriorate.

⬤ Abordare inspirată și vindecătoare a artei și a descoperirii de sine.
⬤ Indicații și exerciții structurate clare și bine gândite.
⬤ Stil de scriere accesibil.
⬤ Ajută la gestionarea emoțiilor și încurajează auto-reflecția.
⬤ Potrivit atât pentru artiștii cu experiență, cât și pentru începători.
⬤ Poveștile personale și intuițiile autorului sporesc relatabilitatea.
⬤ Promovează îngrijirea și iubirea de sine.

⬤ Unele exemplare au sosit în stare proastă.
⬤ Poate induce în eroare cititorii care se așteaptă la o carte de desen tradițională mai degrabă decât la un ghid de auto-ajutor.
⬤ Nu toată lumea poate rezona cu profunzimea emoțională sau cu procesul artistic prezentat.

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sketch by Sketch: A Creative Path to Emotional Healing and Transformation (a Sketchpoetic Book)

Conținutul cărții:

Transformă-ți viața, procesează-ți emoțiile și găsește bucuria în cartea Sketch by Sketch a Sheilei Darcey

În timpul unei perioade dificile din viața sa, autoarea Sheila Darcey a descoperit că actul de a schița și de a desena în stil liber - de a da o formă fizică gândurilor, emoțiilor și ideilor sale - a fost o modalitate de impact pentru a procesa ceea ce simțea. O simplă schiță a devenit o practică zilnică și s-a dezvoltat într-un instrument meditativ și terapeutic pe care Sheila l-a predat și împărtășit cu mii de oameni.

Sketch by Sketch vă va ajuta să vă creați o practică zilnică a schițelor care vă va face să treceți de la gândirea negativă și de la emoțiile în spirală la domeniul posibilităților. Prin utilizarea artei pentru a vă conecta creierul stâng cu creierul drept, Sketch by Sketch vă va debloca nevoia umană de bază de a crea, exprima și simți - indiferent dacă vă considerați sau nu un artist.

În Sketch by Sketch, veți găsi peste 40 de sugestii de schițare pe o varietate de subiecte, de la speranță la liniște, care vă vor ajuta să vă conectați cu emoțiile, să practicați mindfulness și să negociați schimbarea. Cu fiecare desen veți descoperi că sunteți capabil să vă procesați experiențele într-un mod nou și puternic. Pas cu pas, schiță cu schiță, veți găsi pacea, creativitatea și vindecarea pe pagină.