Scrimă de înaltă performanță: A șaptea carte esențială

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

High Performance Fencing: The Seventh Essential

Conținutul cărții:

Legendarul instructor de scrimă Maitre Bac H. Tau a descris ceea ce el numea "cele șase elemente esențiale care se află în mintea unui scrimer: " "Primul se numește spirit; al doilea, ritm; al treilea, gândire; al patrulea, tehnică; al cincilea, tactică, iar ultimul este strategia".

Ca scrimer, puteți lupta cu spirit, puteți experimenta ritmul, puteți gândi pentru a rezolva problemele și puteți dezvolta tehnica, tactica și strategia antrenându-vă cu maeștri de scrimă de top. Dar nu numai atât. Scrima modernă este un sport de viteză și anduranță extrem de competitiv, iar "al șaptelea element esențial" în mintea unui scrimer de înaltă performanță este cum să se pregătească fizic și mental pentru a lupta.

Aici, Ed Rogers acoperă fiecare aspect al pregătirii necesare unui scrimer care concurează la cel mai înalt nivel. Cartea oferă sfaturi practice solide și se bazează pe principii de pregătire încercate și testate, care și-au dovedit în mod repetat succesul.