Scrisul expresiv pentru vindecare: Journal Your Way from Grief to Hope

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Mary Potter Kenyon oferă o abordare profund personală și terapeutică a vindecării de durere, invitându-i pe cititori să se implice în scrierea expresivă în timp ce împărtășește propria sa călătorie prin pierdere. Cartea combină anecdotele personale cu pagini goale pentru jurnal, citate utile și îndemnuri de scriere, ceea ce o face un companion plin de resurse pentru cei care navighează prin propria durere.

⬤ Relatări personale și relatabile ale durerii din partea autorului.
⬤ Încurajează scrierea expresivă cu ajutorul paginilor goale și al îndemnurilor ample.
⬤ Ton liniștitor și empatic atât în format scris, cât și audio.
⬤ Oferă confort și speranță celor care suferă o pierdere.
⬤ Util pentru o gamă largă de cititori, inclusiv pentru cei care suferă în urma diferitelor tipuri de pierderi.

⬤ Este posibil ca unii cititori să se fi așteptat la un alt tip de conținut.
⬤ Nu vizează în mod explicit vindecarea după divorț, ridicând întrebări cu privire la aplicabilitatea sa în acest context.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Expressive Writing for Healing: Journal Your Way from Grief to Hope

Conținutul cărții:

„Nu scriem pentru a fi înțeleși; scriem pentru a înțelege.” --C.

Day-Lewis. Scrisul este unul dintre cele mai vechi și mai eficiente mijloace de autoexplorare, autoexprimare și autodescoperire.

În acest nou jurnal ghidat, Mary Potter Kenyon le oferă cititorilor ocazia de a reflecta asupra sensului și semnificației pierderii și îi permite celui îndurerat să sorteze toate emoțiile contradictorii care apar după un deces. Prin împletirea propriilor experiențe de pierdere, a cercetărilor dovedite care stau la baza scrisului ca metodă de vindecare și a paginilor albe cu citate atent alese, Kenyon oferă cititorilor spațiu pentru exprimarea sentimentelor care sunt uneori prea dureroase pentru a fi rostite cu voce tare.