Scufundări în Oceanul Interior: O introducere în transformarea personală prin investigarea diamantului

Recenzii ale cititorilor

Cartea este apreciată pe scară largă ca fiind o introducere excelentă în Abordarea Diamantului, oferind îndrumări accesibile și exerciții practice atât pentru începători, cât și pentru cei cu mai multă experiență. Mulți recenzenți îi apreciază claritatea, metaforele relaționabile și ușurința cu care le permite cititorilor să se adâncească în autoexplorare și cercetare. Majoritatea utilizatorilor o recomandă ca fiind o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală.

⬤ Scriere clară și accesibilă
⬤ exerciții și îndrumări practice
⬤ eficientă atât pentru începători, cât și pentru avansați
⬤ încurajează autoexplorarea profundă
⬤ metafore valoroase pentru înțelegerea experiențelor interioare
⬤ foarte recomandată pentru dezvoltare personală și înțelegerea Abordării Diamantului.

Unii utilizatori sugerează că această carte funcționează cel mai bine atunci când este asociată cu un profesor, ceea ce poate să nu fie accesibil tuturor; câțiva recenzenți pot avea prejudecăți din cauza familiarității lor existente cu Abordarea Diamantului.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Diving in the Inner Ocean: An Introduction to Personal Transformation Through Diamond Inquiry

Conținutul cărții:

Descoperă-ți potențialul ascuns cu această introducere practică și accesibilă la cercetarea autodirijată - principala practică meditativă a Abordării Diamantului.

La fel ca oceanul, fiecare dintre noi are profunzimi interioare: o întreagă lume sub suprafața vieții de zi cu zi care pulsează cu frumusețe, viață și mister. Adâncurile secrete ale lumii noastre interioare sunt chiar lucrurile pe care ni le căutăm toată viața: iubire, sprijin, apartenență, sens, bucurie și libertate. Printr-o practică contemplativă cunoscută sub numele de investigarea diamantului, puteți începe să vă explorați direct experiența conștientă, la fel ca un scafandru care explorează un recif. Veți descoperi comori minunate și priveliști terifiante deopotrivă, precum și întinderi infinite și potențial și libertate fără limite.

Cercetarea diamantului combină profunzimea meditației cu puterea înțelegerii și a intuiției psihologice. Ghidați de propria curiozitate, folosiți o varietate de întrebări pentru a explora experiența voastră din momentul prezent, pe măsură ce aceasta se desfășoară, se adâncește și se transformă. Această metodă a fost dezvoltată de A. H. Almaas, fondatorul abordării Diamond, deși practica este ideală pentru oricine dorește să își exploreze lumea interioară. Dominic C. Liber prezintă acest instrument puternic împreună cu exerciții pas cu pas pentru a vă dezvolta înțelegerea. Prin intermediul acestei practici simple, dar profunde, în timp, fiecare situație va deveni o poartă către realizarea și actualizarea unei înțelegeri și transformări profunde.