Seasons of You: Un jurnal care îți urmărește natura

Recenzii ale cititorilor

Cartea scrisă de Kat Graham este un jurnal ghidat care combină experiențele sale personale cu exerciții menite să ajute cititorii să reflecteze asupra vieții lor și să își atingă potențialul maxim. Cartea este atractivă din punct de vedere vizual și oferă un conținut pătrunzător, dar unii cititori consideră că s-ar putea adresa mai mult unui public tânăr și că include exerciții repetitive întâlnite în alte cărți de auto-ajutor.

⬤ Povești personale captivante și relatabile de la Kat Graham.
⬤ Design frumos, cu o prezentare atentă.
⬤ Oferă instrumente pentru autoreflecție și dezvoltare personală.
⬤ Foarte recomandată de cititorii care o consideră profundă și benefică.

⬤ Unii cititori consideră că este mai potrivită pentru tinerii adulți.
⬤ Lipsește de profunzime și este considerată superficială de unii, multe exerciții fiind considerate comune în cărțile de auto-ajutor.
⬤ Formatul seamănă mai degrabă cu o carte de memorii cu exerciții decât cu un jurnal tradițional.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Seasons of You: A Journal That Follows Your Nature

Conținutul cărții:

Pornește într-o călătorie către auto-reflecție, creștere și împuternicire prin anotimpurile mereu schimbătoare ale vieții tale cu acest jurnal ghidat ilustrat de actrița, artista muzicală și umanitara Kat Graham.

După ani de zile în care a încercat să își creeze viața visată, actrița Kat Graham a constatat că, indiferent cât de mult încerca să își planifice viitorul și să își controleze circumstanțele, rămânea frustrată, dezamăgită și neîmplinită. Apoi și-a dat seama: În viață, lucrurile merg rareori conform planului. Trecem prin suișuri și coborâșuri, iar singurul lucru asupra căruia avem control este modul în care alegem să trecem prin ele. Așadar, a învățat să renunțe, să facă față provocărilor și să îmbrățișeze frumusețea de a fi prezent.

Inspirat de călătoria ei personală de vindecare, acest jurnal ghidat vă permite să fiți mai prezenți și mai cu picioarele pe pământ în timpul soarelui, al furtunilor, al înfloririi florilor și al căderii frunzelor din viața voastră. Seasons of You este împărțit în patru secțiuni, bazate pe anotimpurile anului, și puteți începe acest jurnal oriunde vă aflați în propria călătorie.

Fie că simțiți natura energizantă și trezitoare a verii; sentimentul de eliberare, renunțare și schimbare radicală asociat cu toamna; accentul pus pe reflecție și intenție în iarna; sau flexibilitatea și noile începuturi pe care le aduce adesea primăvara, acest jurnal unic este o sursă de confort și îndrumare în mijlocul imprevizibilității vieții noastre.

Cu exerciții de reflecție, meditații, îndemnuri de afirmare, ghiduri de manifestare și multe altele, toate încadrate de poveștile personale ale lui Kat, acest jurnal frumos ilustrat vă ajută să vă conectați cu emoțiile voastre, să îmbrățișați ciclurile naturale ale vieții voastre și să vă bazați pe puterea voastră superioară.