Secretele anti-îmbătrânire ale yoga: 12 pași simpli pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază o primire pozitivă a cărții „The Anti-Aging Secrets of Yoga” de Ingrid Cheng, remarcând stilul de scriere captivant al autoarei și perspectivele valoroase oferite cu privire la sănătate și bunăstare. Cititorii simt o legătură puternică cu materialul, în special cei cu experiență în yoga.

Stilul de scriere captivant și ingenios, informativ fără a fi predicator, pasionat de sănătate și bunăstare, rezonează bine cu cititorii, în special cu instructorii de yoga.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Anti-Aging Secrets of Yoga: 12 Simple Steps to Improve Your Health and Wellness

Conținutul cărții:

Am creat Fit-Twist: un serviciu de referințe pentru sănătate, deoarece mi-am dat seama că a fi sănătos nu înseamnă doar cum arăți la exterior, ci și cum te simți la interior. Sunt profesor de yoga și antrenor de sănătate care colaborează cu alte întreprinderi și grupuri pentru a vă oferi sănătate și bunăstare online și în persoană prin intermediul evenimentelor de sănătate.

Misiunea mea este să le ofer femeilor posibilitatea de a fi sănătoase din interior spre exterior. Stresul este principala cauză a bolilor și motivul pentru două treimi din totalul vizitelor la medic. Majoritatea femeilor sunt suprasolicitate și au nevoie de o modalitate sănătoasă de a reduce stresul.

Intenționez să ofer programe de wellness corporativ cu Fit-Twist Yoga și practici de mindfulness pe care le-am dezvoltat și le-am împărtășit în cartea mea, „Secretele anti-îmbătrânire ale yoga”, pentru a ajuta la promovarea stării de bine și la reducerea stresului. Scopul meu este să ajut angajații sau personalul să se simtă mai energici și mai relaxați într-o singură clasă.

Garantez că vă veți simți mai bine și mai sănătos după ce veți urma cursurile mele în mod regulat timp de trei până la patru săptămâni. Contactați-mă pentru o consultație gratuită de 15 minute dacă sunteți o companie care dorește să promoveze starea de bine a angajaților sau a personalului dumneavoastră.

Aflați cât de rentabil este să mă angajați. Exercițiu + Nutriție + Sănătate.