Secretele dietei mediteraneene: Un ghid rapid pentru o alimentație sănătoasă și antiinflamatoare pentru o pierdere în greutate de lungă durată, cu secrete de stil de viață, 70 de delicii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

Mediterranean Diet Secrets: A Quick Start Guide to Healthy, Anti Inflammatory Food for Long-Lasting Weight Loss, with Lifestyle Secrets, 70 Delici

Conținutul cărții:

Te-ai săturat de dietele care te lasă să te simți lipsit? Atunci este timpul să explorați dieta și stilul de viață mediteranean Cu dieta mediteraneană puteți: să vă bucurați de mâncarea delicioasă să vă simțiți mereu plini și sătui să vă detoxifiați organismul, fără să vă simțiți privați Multe diete funcționează pentru o vreme, dar apoi kilogramele se adună din nou.

Dar dieta mediteraneană nu este de fapt o dietă, ci un stil de viață. Este vorba despre modul în care trăiești, despre ce și cum mănânci și este plină de alimente delicioase care te vor lăsa să vrei mai mult.

Este o dietă pentru cei care urăsc dietele Este o dietă care te ajută să fii sănătos pe viață Vei descoperi: beneficiile pentru sănătate și știința din spatele dietei mediteraneene cele 19 secrete ale stilului de viață mediteranean (6 dintre ele nu le vei găsi în cărțile convenționale de "diete") cum să-ți aprovizionezi dulapul din magazin cum să creezi cea mai bună dietă, trecând la "Keto Mediteraneană" De fapt, probabil că singurul lucru pe care nu ți-l vom spune este ce tip de vin să bei la masă - asta depinde numai de tine Ia-ți exemplarul și începe-ți călătoria către un stil de viață mai sănătos ACUM.