Secretele sănătății tradiționale chinezești: Ghidul esențial pentru o viață armonioasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o introducere cuprinzătoare în medicina tradițională chineză (MTC), cu un accent puternic pe remediile pe bază de plante și pe aplicațiile zilnice pentru îngrijirea sănătății personale. Deși oferă informații valoroase și sfaturi practice, cartea are unele probleme de utilizare din cauza lipsei de traduceri pentru denumirile științifice și a tratării superficiale a anumitor subiecte.

⬤ Puternică secțiune despre plante, considerată un punct forte al cărții.
⬤ Prezentare cuprinzătoare a principiilor și practicilor MTC.
⬤ Sfaturi practice pentru sănătatea și bunăstarea zilnică.
⬤ Încurajează o abordare holistică a sănătății și a îngrijirii personale.
⬤ Introducere concisă și clară a diferitelor aspecte ale bunelor obiceiuri de sănătate.

⬤ Dificultate în utilizarea cărții din cauza lipsei traducerii denumirilor științifice ale ingredientelor.
⬤ Anumite subiecte sunt tratate prea pe scurt, în special dieta, necesitând mai multă profunzime.
⬤ Punerea în aplicare a remediilor pe bază de plante poate fi dificilă fără acces la ingredientele specifice.
⬤ Necesită anumite cunoștințe prealabile pentru aplicarea eficientă a formulelor pe bază de plante.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living

Conținutul cărții:

Descoperiți și folosiți înțelepciunea înțelepților!

Există un vechi proverb chinezesc care spune: „Optimismul te va ajuta să uiți tristețea”. Se crede că o dispoziție optimistă, stabilă și un echilibru mental calmează energiile vitale și spiritul corpului, ajutând la circulația sângelui și a Qi-ului, îmbunătățind astfel sănătatea.

De-a lungul istoriei îndelungate a Chinei, textele medicale antice au oferit sfaturi valoroase pe tema sănătății: fizice, emoționale și spirituale. Nu este timpul să vă folosiți de această înțelepciune a înțelepților în viața de zi cu zi?

Acum puteți cu acest ghid ușor de utilizat (o ediție reeditată publicată inițial de o editură universitară din China). pentru a vă menține sănătatea prin Qigong și medicina tradițională chineză. Învățați să duceți o viață fericită, sănătoasă și împlinită - nu numai pentru dumneavoastră, ci și pentru întreaga dumneavoastră familie. Secretele sănătății tradiționale chinezești vă poate arăta calea.

⬤ Include remedii ușor de urmat și rețete pe bază de plante pentru sănătate generală și vindecarea unor afecțiuni și răni specifice.

⬤ Adăugați ani la viața dumneavoastră și extindeți-vă capacitățile mentale și fizice.

⬤ Învățați să aplicați teoria Yin/Yang, a celor cinci arome și a celor șase senzații la dieta dumneavoastră.

⬤ Simplu de practicat și ușor de învățat!