Seeing Red: The One Book Every Woman Needs to Read. Period.

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă asupra înțelegerii ciclurilor menstruale și oferă femeilor instrumente care să le permită să își gestioneze sănătatea. Mulți cititori au considerat-o ușor de citit și i-au apreciat tonul conversațional, dar unii au criticat-o pentru lipsa de profunzime și de informații noi. Câteva recenzente și-au exprimat dezamăgirea cu privire la accentul pus de autoare pe vânzarea produselor sale și la utilizarea umorului grosolan.

⬤ Ușor de citit și de înțeles
⬤ oferă informații valoroase și instrumente de împuternicire privind sănătatea menstruală
⬤ stil conversațional și captivant
⬤ încurajează femeile să preia controlul asupra sănătății lor
⬤ multe cititoare au raportat îmbunătățiri folosind recomandările.

⬤ Lipsit de profunzime și de informații noi
⬤ criticat pentru că este repetitiv și oferă sfaturi des întâlnite online
⬤ unii recenzenți au simțit că este mai mult o reclamă pentru produsele autorului
⬤ utilizarea umorului și a limbajului grosolan i-a descurajat pe unii cititori.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Un expert de renume mondial în sănătatea femeilor dezvăluie un manual îndrăzneț, practic și bazat pe date pentru perioadele menstruale, care oferă o foaie de parcurs ușor de parcurs pentru îmbunătățirea sănătății reproductive - și a calității vieții de zi cu zi.

Am fost mințite cu privire la menstruație. PMS, crampe, balonare, migrene, iritabilitate și anxietate pot fi extrem de frecvente, dar, contrar credinței populare, nu sunt normale. Și cu siguranță nu sunt "doar o parte din a fi o femeie", în ciuda faptului că acest lucru este ceea ce ni s-a spus de nenumărate ori - de către prieteni, familie și chiar medici. După ce și-a dedicat întreaga carieră clinică deconstruirii ciclului menstrual, expertul în sănătatea femeilor Kirsten Karchmer știe mai bine.

Pe parcursul celor peste douăzeci de ani de cercetare și de tratare a mii de paciente, Karchmer a descoperit că majoritatea problemelor menstruale cu care se confruntă femeile - chiar și cele mai dureroase - sunt complet corectabile și reflectă, în mod surprinzător, sănătatea generală și fertilitatea. În acest ghid direct, sprinten și cuprinzător, Karchmer se bazează pe experiența sa de zeci de ani în calitate de expert în sănătatea femeilor pentru a demonta miturile pe care atât de multe femei au fost lăsate să le creadă despre menstruație. Pentru cele peste 82 de milioane de femei din lume care suferă de afecțiuni menstruale, Seeing Red explică importanța unui ciclu menstrual sănătos (și cum să îl obții) și de ce este important pentru mișcarea femeilor. Ciclurile menstruale nu sunt un blestem, ci un instrument care le oferă femeilor unul dintre cele mai valoroase, mai regulate și mai gratuite instrumente de diagnostic pe care le au, oferindu-le acces la sănătate și putere fără precedent.