Sensul inimii pentru femei: Planul dumneavoastră pentru prevenire și tratament natural

Recenzii ale cititorilor

Cartea este percepută ca o resursă valoroasă pentru femeile care doresc să înțeleagă și să prevină bolile de inimă, în special din perspectiva femeilor. Deși conține informații utile, unele persoane consideră că este învechită și duplică alte surse.

Ajută femeile să înțeleagă bolile de inimă, oferă sfaturi bune de prevenție, ușor de citit, conține sfaturi dietetice și de sănătate specifice, bine documentată, subliniază diferențele în ceea ce privește sănătatea inimii între bărbați și femei, în general bine primită și recomandată.

Unele informații sunt învechite, lipsite de perspective noi pentru cititorii deja familiarizați cu sănătatea inimii și este posibil să nu ofere nimic substanțial nou pentru cei care au citit pe larg pe această temă.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heart Sense for Women: Your Plan for Natural Prevention and Treatment

Conținutul cărții:

În această carte revoluționară, Dr. Stephen Sinatra dezvăluie de ce bolile de inimă sunt ucigașul numărul 1 al femeilor din America de astăzi. Heart Sense for Women spulberă miturile care mențin această epidemie ascunsă și schițează un plan prescriptiv pentru prevenirea și tratamentul natural. În această resursă valoroasă, femeile vor descoperi:

* Cum să recunoască semnele de avertizare timpurie ale atacurilor de cord.

* 15 factori-cheie de risc și cum să vă protejați.

* Cum să fii în contact cu emoțiile tale îți poate reduce riscul de boli de inimă.

De la avantajele și dezavantajele terapiei de substituție hormonală la cele 12 grupe de alimente care vindecă inima, de la tehnici-cheie de gestionare a stresului la povești inspirate din viața reală, Heart Sense for Women este o carte care nu ar trebui să lipsească niciunei femei.